仰泳和自由泳有共通之處，它們被歸納為“劃水類泳姿”，蛙泳和蝶泳則被歸納為“頻率類泳姿”。

　　美國著名游泳運動員羅切特是游仰泳出身的，后練習混合泳、200自，成為了這些項目上的世界頂級選手。

　　羅切特在游200自時，轉(zhuǎn)身之后擅用仰蝶腿潛泳，成為了他獨樹一幟的轉(zhuǎn)身技術。這種玩法也只能在自由泳中使用，因為自由泳不限制泳姿。

　　蝶泳游進中的腿法稱為正蝶腿，仰泳潛泳時的反向海豚式...