第四章 減肥
大家好,都覺得自己肥嗎?需要減肥嗎?會為之付出行動嗎?
如果有人這樣問我,我肯定會回答,不會,不必要,然后一邊吃著火鍋,喝著奶茶,一邊招呼打包燒烤。當然有人就質疑了,這就是你為了減肥付出的行動嗎?我說是的,因為我不肥。
我屬于胖但不是那么離譜的胖,按照自己的話來說就是,我不胖,如果你說我胖,那我就會說算胖吧。在我還沒有關注體重時,吃東西都是按照喜好來,運動也沒有太注意。一切都是那么的順其自然。身材也沒有變的很夸張。當然有人就會問了,這種躺平式作息,難保不會放縱吃多,躺多,久而久之你肯定會胖。事實上我的身體比我自己更了解自己。有次去自助餐,我想要多吃點,我的身體不敢有意見,畢竟嘴也不歸它管,于是乎,吃多了?;丶液蟀胍咕屯铝似饋怼3鑫疑眢w需要的營養(yǎng)身體一概會拒收。
后來,我了解到一種名叫卡路里的東西,她仿佛是一個平行宇宙。她的出現(xiàn)就像薛定諤的貓。存不存在,取決于你想不想知道她存不存在。不幸的是我知道了她的存在,在卡路里的世界里,我被狠狠地上了一課。“想不到吧,你吃的每一口食物可都是要計算熱量的!”在知道了這個原理后,我靜心吃了一周的雞蛋,雞腿,和生菜。有一次不小心吃了一包方便面。我對自己進行了長達一晚上之久的譴責。在到后來,我的世界里消失了好多美味,我暗自對美味們說,“你們不配”!待在卡路里的世界。在卡路里這個世界我一點也不開心,唯一的開心,就是體重下去的那一刻。對體重下去的那一克。然后就會進入到無盡的饑餓恐慌,和體重擔憂上來。
再后來,我選擇了遺忘。我發(fā)現(xiàn)與這個平行宇宙相處的最好方式就是互不打擾。我承認你的存在,但我永遠看不到你。因為這樣就會回歸自我,作為體驗人生的個體,我還是比較贊成隨心所欲。哪怕死了,我也會說人間太值得。原諒計算卡路里的日子我做不到。我也不想放著眾多美食,只吃水煮系列。
說這么多其實就是想說,吃的開心吃的高興,身體就會高興。就會健康。虧待自己身體身體是知道的,她總會找到借口讓你補回來。與其亡羊補牢,不如順水推舟。
胖瘦真的很重要嗎?有時候我覺得臉都不一定是自己的?;钸@么大了,我的眼睛只能看到別人,看不到自己。所以我總覺得臉和身材都是長給別人的,只有自己吃過的飯,做過的事,看過的書,走過的路是自己的。所以每當別人或批評或贊揚我的外貌和身材時,我都會覺得她其實指點的是她眼中的我。而那個并不是真正的我。由此我獲得了極大的自由,和自信。就是俗話說得“不在乎”
謝謝大家,我是不想減肥的,我不肥。