李束的領悟能力已經(jīng)算是頂尖了，半聽半學，幾分鐘下來便把那些動作要領給記住。

　　雖然跟之前在網(wǎng)上或者小馬哥口中說的大差不差，但是還是有些細微的差別。

　　不過看起來，還是這里的更為專業(yè)一丟丟。

　　將動作烙印在腦海中后，李束就將180公斤的杠鈴片給裝上了。

　　當初自己的極限在150-160公斤的時候，力量指數(shù)還遠遠沒有達到極限的1.50數(shù)值。

　　而且經(jīng)驗也沒有現(xiàn)在...