我還在猶豫書(shū)可不可以瞎寫(xiě)?話說(shuō)回來(lái),這不就是我自己的書(shū)嗎?為什么不呢?而且自己反思自己還有什么不更自由的事呢?
最近真是敏感到家了,我其實(shí)對(duì)什么都一無(wú)所知,話說(shuō),真的是一點(diǎn)兒都不了解。所以才怕一腳踏上地雷直接炸飛吧!
我去了,換個(gè)心境,否則真要崩潰了。
時(shí)間在流動(dòng),改變就會(huì)發(fā)生,于是我便自欺欺人的說(shuō):“水往低處流?!?p> 自欺欺人的說(shuō)什么“不動(dòng)心”,但是半點(diǎn)兒手段都沒(méi)有,不由自主的便會(huì)失控出錯(cuò)。
還好最近找到一種腦科心理相關(guān)的調(diào)控方法,要不然真的大水漫金山了。
趁著現(xiàn)在心境不是過(guò)度洋洋自得到依靠暴飲暴食和聽(tīng)流行歌來(lái)彌補(bǔ)空虛,我便再固定平穩(wěn)一下心情再去讀書(shū),外加上可能晚上靠散步思考和鞏固思維。
希望這次能找到控制情緒的竅門(mén),以至于做到合理利用,而不是把自己打包成一個(gè)受害者去惡心其他人。