“在雪里里徒步行軍一是務(wù)必要保持身體的干燥，二是捂住嘴保護肺部免受嚴(yán)寒空氣的侵襲，避免深呼吸盡量減少說話，三是身體要保持水分，但不要吃雪。”

　　“厚厚的雪實際上可以起到隔絕風(fēng)和寒冷的作用。晚上睡覺時，挖一個雪洞可以保持體溫、挽救你的生命。休息時一定要燃起火堆……”

　　曹宇怕陸去病的衛(wèi)星電話沒電，語速極快，一條條的念著雪地求生的舉措，陸去病不停的記錄著，卻怎么也趕不上。

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