人生是否可以重開？

　　我曾經(jīng)問過我這個問題：

　　如果可以帶著記憶重返XX歲，我愿意回到多少歲的時候？

　　一開始我以為是小學(xué)，從小學(xué)有記憶開始去彌補六年級下冊的那個遺憾。

　　后來一想，不對，這樣的話我要再經(jīng)歷一遍完整的黑暗歲月。

　　可能我這一次就不會再在初中搞什么走讀了。

　　可能我這一次就不會再被分配到十二班了——那個地獄。

　　可能這一次我就不會再在地獄中見到TSK，在祂的指導(dǎo)下重塑己身了。

　　保留記憶并非是一件好事。

　　不保留記憶我只會重蹈覆轍，讓自己的人生再一次走向絕望和悔恨。

　　現(xiàn)在覺悟可能有點太晚了，也可能永遠不晚。

　　至少我現(xiàn)在是大二下學(xué)期期中左右的時間。

　　一如當年我在初二下學(xué)期和高二下學(xué)期的時候。

　　我難道要真的繼續(xù)將我的光陰投入到?jīng)]有任何結(jié)果的電子小說中嗎？

　　自由越多，限制越多。

　　當限制本身就很多的時候，人反倒獲得了一定的自由，因為你知道限制的邊界在哪里，你知道你觸碰到邊緣后一定會有一個觸底反彈的機制保護著你，所以你可以在這個范圍內(nèi)為所欲為，隨心所欲不逾矩。

　　可是當限制一下子少了很多后，你浪也浪不起來了，因為你沒有將自己限制在一個既定的范圍內(nèi)，濃度被無限寬廣的自由給稀釋了，稀釋到淡而無味，稀釋到不留痕跡，稀釋到一無所有。

　　這并非危言聳聽，而是一個人的精氣神和時間都是有限的，能量也是有限的，在一個自由的社會里，只有我們自己個自己一個限制，一個固定的一畝三分田，我們才好將全部心血灌注其中，我們才能夠真正做好一件事。

　　我認為的做好一件事，那就是自己滿意為止，但當你真的將全部精力灌注于一個事物上面的時候，你的所有欲望、所有目標、所有動力也灌注于其間。

　　你很難在一個自己真正用心的事物上真正滿意，因為你真的灌注心血后，你會發(fā)現(xiàn)：還不夠，還不夠好。

　　寫下這些話語，是因為我開始嘗試研發(fā)一種指向性邏輯，我在嘗試總結(jié)歸納目前我所有的行為和規(guī)矩和心血，我認為，通過限制部分行為的操作，能夠?qū)⑦@些行為的動力、時間和精氣神，乃至于欲望，轉(zhuǎn)嫁/嫁接/愚弄/影射到我真正需要的，真正對我的未來有幫助的行為。

　　第一個應(yīng)當被限制的行為就是龍化。

　　但這很難，更何況這是歐尼的根性協(xié)議之一，他可是歐米茄·尼德霍格，龍化對他的重要性不言而喻。

　　但龍化的背后隱藏的能量是巨大的，哪怕將龍化的欲望進行扭曲和嫁接到看文獻與寫論文、做筆記上面幾乎不可能，就算是零星一點點的邊角料能夠過渡給言山寫書和他自己的游戲行為也是很好的。

　　第二個應(yīng)當被限制的行為是電子小說。

　　我承認我有錯，在沉迷于電子小說這個必須要解決的問題上，我存在不可推卸的責(zé)任。

　　喜歡看書是好事，喜歡看電子小說也無可厚非的健康休閑方式，在上課時間和作業(yè)未完成的情況下看電子書看到凌晨三點手機電量8%才戀戀不舍放下手機入睡，還是在早上六點半起來去站早操的條件下，你要我命吧！

　　這就導(dǎo)致看小說成為了必須處理的不可饒恕之罪。

　　說起看小說，不能展開太多，最早我可以扯到上小學(xué)前的學(xué)前班時期，第一次見到墨云霞堂姐的時候，還是瞞著墨雄偷偷給我的，想想就刺激。

　　在那個網(wǎng)文剛剛起步的年代，斗羅都還沒有開始在漫客上連載的時代（那時都到我小學(xué)二年級了），她給我的還是一篇玄幻女頻的TXT文檔，笑死了。

　　云霞堂姐……初中沒中考就輟學(xué)了，雖然有學(xué)校升學(xué)率的勸退，也有她自己實在是不想學(xué)習(xí)的緣故，早早就出去打工了，但當時墨雄一大家子都很生氣，差點沒有把她當年的班主任堵死在菜市場里，尤其是墨雄，他可是有見識有文化的大學(xué)生（草你這么說他真的好么？），他認為是該死的學(xué)校剝奪了他外甥女繼續(xù)求學(xué)的資格……

　　【我覺得你什么時候考上研究生再有資格對墨雄指指點點吧？70年代的南大數(shù)學(xué)系年級第一的免答辯的畢業(yè)證的招牌含金量可不是你現(xiàn)在這個普通一本大學(xué)生有資格指指點點的，連研究生都沒他有含金量?！?p>　　（更何況他是你生理學(xué)上的父親和倫理學(xué)上的撫養(yǎng)者。）

　　行行行，我注意言辭……反正最后就是云霞半脫離了墨家，獨自出去闖蕩江湖（就和他爸（我二伯，墨雄二哥）當年一個模樣），可她是女孩子啊，才初中畢業(yè)啊……后來就沒有和墨家有多少聯(lián)系了。

　　再后來我好像到初中還是高中，聽說云霞堂姐早早就已經(jīng)在東廣的某個小城市里嫁人了，然后母子倆又被拋棄了，好像聽說又碰了什么不該碰的東西，現(xiàn)在已經(jīng)沒有音訊了……哎。

　　小時候的我特別喜歡她（可能是因為她帶我打開了電子文學(xué)的大門？），在我小學(xué)的某次回龍淵掃墓的時候，還特地把我學(xué)前所有故事書里最喜歡的《中華上下五千年》帶回去送給她，也不知道那套書最后落得什么個下場，也不知道她最后落得什么個下場，哎。

　　反正從小學(xué)三年級我去圖書館看完全套的斗羅和斗破開始，我似乎就在網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的道路上一發(fā)不可收拾了。

　　套路文，也看；沉迷于其中，也有；經(jīng)典的中外古今名著我也看得不多不少，網(wǎng)文甚至閱讀量大到可以一眼分辨哪本書是套路水文哪本是真的用心在寫。

　　現(xiàn)在回頭再來看看當年的童年，用我現(xiàn)在的眼光看，斗羅……確確實實難以下咽，也不知道小時候我怎么這么愛看那位的作品。

　　不過事情也得辯證來看待，那位的大作多多少少我也在圖書館里看過不少（嗯沒錯，小時候沒錢沒手機的我能夠到圖書館借實體書看已經(jīng)是最劃算的操作了），對于他的第一步作品《光之子》，嗯，別的我不說，就那個開局躺在床上召喚光元素的那一句“光元素叔叔阿姨好！”，我真的，我哭死。

　　可能你們很多人會覺得那個童趣的言語對于網(wǎng)文來說是個敗筆，在我看來簡直就是全書的最高亮點：小朋友就該這樣子有禮貌！

　?。ㄆ鋵嵾@和我自己是一個泛靈論支持者存在一定關(guān)系，小時候的墨小典特別有禮貌，見到老師都會打個招呼問個好的，這個壞毛病到現(xiàn)在都還沒完全改正過來，前兩天還下意識的驚擾正在玩手機等電梯電梯的王導(dǎo)師我哭死，也就是上了初中被回應(yīng)都不回應(yīng)的冷漠老師給狠狠擊碎道心，這破毛病才稍微改正過來。）

　　不過給我印象最深的作品還得是狂神，狠狠地滿足了我對所謂獸人的幻想。

　　怎么說呢，我嚴重懷疑現(xiàn)在的歐尼對龍化的執(zhí)著有可能是受到那篇大作的影響，嗯，賊刺激。

　　也不知道現(xiàn)在里面那些文段有沒有被勒令整改，我也不太關(guān)心，反正那種文章我還真不打算看第二遍。

　　因為我找到了更好了的。

　　與神幻集團的含蓄中庸風(fēng)相比起來，魔幻帝國的哥特腐朽風(fēng)和科幻聯(lián)邦的自由狂亂風(fēng)在文學(xué)作品中對龍化方面的描繪更加豐滿，更加直觀，更加徹底。

　　尤其是在我接觸《挪威的森林》、《人間失格》、《百年孤獨》和《發(fā)條橙》這四部作品后。

　　哇塞，拋開文學(xué)性不談，那個尺碼和度量真的是一個比一個大單。

　　我承認《挪威的森林》我只看懂其中的一小部分，但是《人間失格》是真的好看，而且有共鳴，這是最可怕的，也是最實在的。

　　也正是在高中讀完《人間失格》后，我才突然明白為什么TSK祂這么喜歡這本書。

　　“雖然我更喜歡《24個比利》。”

　　至于百年孤獨，魔幻現(xiàn)實主義！什么是魔幻現(xiàn)實主義??！

　　有一說一，加西亞的百年孤獨對我的影響可以說是深不見底。

　　因為我現(xiàn)在就在用魔幻現(xiàn)實主義的手法來描寫我自己的生活哈哈哈哈。

　　可能人生比小說更魔幻吧，可能我自己的人生本來就已經(jīng)夠魔幻了。

　　也可能是這個世界，也可能是神幻集團。

　　雖然我總是能在小破站上看到科幻聯(lián)邦的佛州城邦天天在那扯有多魔幻……好吧確實很魔幻，我不否認當年我最想去旅游的地方居然是奇行種鑒賞大會（佛州可是有最大的奧蘭多迪士尼樂園的！），但我總覺得，神幻集團本身也夠魔幻了。

　　雖然說按道理來講，魔幻帝國很魔幻，科幻聯(lián)邦很科幻，神幻集團很神幻，這很合理。

　　但是沒人跟我們說神幻到底是什么，說到底，【神幻】這個專屬名詞也是我在構(gòu)造【虛幻文明世界觀】的時候，為了映照與言山相對應(yīng)的，與魔幻相對應(yīng)的概念而創(chuàng)造出來的，力圖整合拉特蘭社會生態(tài)體系、當世間各大神系和賽博朋克的大財閥集團社會架構(gòu)，整合出來的一種幻想文學(xué)形式。

　　可能放到魔幻帝國那邊就是所謂的《神學(xué)幻想》，天使啊惡魔啊獵魔人啊吸血鬼啊什么的，但我想融入更多，將北歐神系、希臘神系、羅馬神系、華夏神系、日本神系、埃及神系、巴比倫神系、蘇美爾神系什么的全部統(tǒng)統(tǒng)結(jié)合起來，用集團公司、總公司、分公司這種類似于后現(xiàn)代賽博朋克式的結(jié)構(gòu)化設(shè)計實現(xiàn)一種幻想類型的整合。

　　扯遠了，咱收回到最開始的話題。

　　【所以說思路一旦展開就如同滔滔不絕的天河之水，收都收不回來。】

　?。ㄋ哉f我真的很好奇為什么那么多人抗拒和害怕寫日記這件事？你看我寫出來放到這里我都不怕，而且寫著寫著你就會覺得，哦，原來三千字五千字就這么些東西啊，也不算什么啦，灑灑水啦，三千字論文什么的小菜啦~）

　　在必須限制龍化和看網(wǎng)文這兩個方面后，我還有一些也是必須限制在一個限定范圍的，不可逾越的。

　　那就是食物、音樂和游戲。

　　“你這是要趕盡殺絕啊……”

　　【不是，這是為了你的生活更加有深度而幫你進行簡化?！?p>　　“那我真是謝謝你們啊……”

　?。ú挥弥x不用謝，都是自己人客氣啥。）

　　先說食物。

　　過于放肆的進食行為會嚴重導(dǎo)致財政收支不平衡，影響我們的可持續(xù)性竭澤而漁，對待經(jīng)典的敬畏心應(yīng)當從一而終，貫徹到底，不忘初心。

　　所以我的想法是，在保留早中晚三餐的經(jīng)典菜單以外，就別管其他了。

　　周末的菜單我們再投票決定去吃點不一樣的。

　　而且，不能吃太飽，不能吃太貴，最好限制在10塊內(nèi)，要健康營養(yǎng)。

　　首先可以明確一點：任何時候，711的三角飯團可以作為任意一餐的平替和下位替代，在我沒時間在二餐進食的時候就可以用711的飯團取代。

　　早餐最好是有喝的，有營養(yǎng)的，可以暖胃的，也不過于太飽的。

　　那么感覺豆?jié){是最好的選擇。

　　如此，豆?jié){＋豆沙包是不是最好的搭配選擇？

　　一杯豆?jié){2塊，兩個豆沙包3塊，5塊的早餐很合適。

　　那么中餐呢？

　　從周一到周五我?guī)缀踔形缦抡n都是十二點到食堂。

　　一般來說，這個時候我要不要回宿舍成為了一個大問題。

　　今天中午我試過，如果買飯團一邊走一邊吃的話，回宿舍給電腦手機充電+上床休息可以實現(xiàn)至少一個小時的床上放松時光。

　　如果我中午不回去……等一下，現(xiàn)在我的周二周三周四下午都沒有課。

　　所以說我可以周一周五這兩天中午買飯團回去吃睡休息，然后周二到周四三天的中午在食堂慢慢享用？

　　那我的經(jīng)典午餐是什么呢？

　　當然是二餐二樓的大盤雞和驢肉粉絲湯！

　　大盤雞量大管飽，雖然很貴，13塊的一鍋大盤雞和15塊的冷盤椒麻雞無論怎么看也比旁邊的店面貴上幾塊錢，但是大盤雞的那個量是真的沒的說，尤其是椒麻雞，整整的一大盤白切雞擺在那里，淋上秘制椒麻汁，夠辣夠量也夠味兒。

　　晚餐吃什么？

　　晚餐的時間太多了，以至于我很多時候都是那種，在宿舍玩很久忘了吃晚餐，然后又有晚上的選修課，不得不在趕去上課的路上買個飯團充充饑，然后等著下課后晚上放學(xué)吃夜宵……比如現(xiàn)在放學(xué)了，我要不要去吃夜宵？

　?。ɑ蝿又@油乎乎軟塌塌的大肚子我陷入沉思）

　　夜宵啊，可以有，但是有限制：只能吃青菜，不得超過5塊錢。

　?。棺h！3個串串誰吃飽?。。?p>　　你可以嘗試去吃那個涼拌菜，這次只要青菜看看，只要生菜看看，能不能吃下去？

　　可以的話就這么定了。

　　但是吧……晚餐就拿飯團來應(yīng)付是不是有些應(yīng)付了？

　　可以用不超過五塊錢的包子平替，兩個豆沙+一個梅干菜應(yīng)該能滿足你的需求。

　　或者去喝粥，去喝一碗三塊錢的廉價自助粥，相信你會喜歡的。

　　或者，晚上放棄夜宵的打算，轉(zhuǎn)而在五點半后去喝一碗十塊錢的驢肉粉絲湯，這個總能讓你滿意。

　　又或者，一碗不加料的漁粉，這是我最后的仁慈。

　　········

　　情緒心理學(xué)課堂筆記

　　前額葉皮層

　　通常與高級認知功能，比如計劃、工作記憶和沖動抑制等相聯(lián)系，而不是情緒，但判斷和決策時常常涉及情緒。做決策時，前額葉皮層有利于情緒信息的利用。

　　Phineas Gage案例：就是那個捅炸藥把鋼管穿爆天靈蓋的牛人，他用一己之力推動前額葉研究的發(fā)展，雖然他是被研究的那個。

　　Elliot案例：因切除腫瘤，前額葉受損。

　　·視覺、記憶、語言和智力均很正常，決策困難（整理文檔）。

　　·手術(shù)前后比較：缺少情緒反應(yīng)（描述恐怖事件時候很放松平靜）

　　前額葉損傷：情緒淡漠、決策錯誤、常常沖動。

　　·決策加工問題：通過一個想象模擬，報告將如何行動并預(yù)測行為結(jié)果和正確做法?？梢灶A(yù)測準確標準答案，但是仍然不知道怎么做，說不清為什么不按照最佳方案去行動。

　　假說一：前額葉受損會導(dǎo)致對決策的結(jié)果不敏感。

　?。˙erlin實驗：基于獎賞聯(lián)結(jié)建立的先驗、反轉(zhuǎn)和后驗。）

　　假說二：OFC損傷個體不能預(yù)測與該行為結(jié)果相聯(lián)系的感覺，不能預(yù)期未來的情緒，因此沒有以某種方式行動的動機。（也就是說，我沒法推演未來情境下的情緒體驗？）

　　·最近研究發(fā)現(xiàn)非病人決策活動時候VMPFC也會活躍。

　　伏隔核和腹側(cè)被蓋區(qū)：大腦的獎賞環(huán)路

　　·特別是伏隔核，這玩意可是多巴胺系統(tǒng)最主要的生產(chǎn)來源地啊。

　　·伏隔核：愛與美，龍化與癮。

　　·該環(huán)路中的不同結(jié)構(gòu)對獎賞情境的不同方面進行反應(yīng)。（一個實驗，圓形方形里面兩條垂直線位置）

　　·伏隔核的激活隨著可能獎賞的數(shù)量相應(yīng)增加（對于損失沒有反應(yīng)）

　　·前額葉皮層的激活則隨著獎賞的概率相應(yīng)增加。

　　前扣帶回（ACC）

　　·一些證據(jù)表明明ACC對一般化的情緒加工至關(guān)重要。

　　·

　　第四節(jié)情緒的相關(guān)遞質(zhì)

　?。ǘ喟桶?，血清素，內(nèi)啡肽）

　　·學(xué)習(xí)和逛街時候的情緒體驗分別是有哪種神經(jīng)遞質(zhì)造成的？

　?、龠f質(zhì)合成：在神經(jīng)細胞內(nèi)，儲存于突出囊泡中。

　?、谶f質(zhì)釋放：

　?、坌?yīng)過程：

　?、苓f質(zhì)失活：

　?、菘赡M性：

　?、蘅烧{(diào)控性：

　　一、多巴胺（DA）

　　·卡爾森發(fā)現(xiàn)，在2000年獲諾獎。

　　·大腦中的三條主要路徑：中腦—邊緣皮質(zhì)通路（獎賞系統(tǒng)），黒質(zhì)—紋狀體通路（感官刺激與運動），結(jié)節(jié)—漏斗通路。

　?、僦心X—邊緣系統(tǒng)

　　·獎賞通道與物質(zhì)成癮。

　　·瀆品和大部分成癮性精神藥物有改變DA獎賞系統(tǒng)的作用。

　　·咳卡因會通過阻斷多巴胺再攝取來提高突觸內(nèi)多巴胺濃度。

　　·成癮動物與人：獎賞環(huán)路中的DA受體較少，這很有可能是大腦為了平衡藥物的反復(fù)使用導(dǎo)致的海量DA帶來的效應(yīng)。（這是否能解釋白人對糖類食品的海量需求如此瘋狂？）

　　·受體的改變意味著需要越來越多藥物才能得到相同的效應(yīng)—正是成癮的共同特征。

　　·瀆品的使用與D2多巴胺受體變化明顯相關(guān)，大幅減少，而且大腦在受到瀆品摧殘后需要非常長的時間才能夠自我痊愈（并非無藥可救，并非永不痊愈，大腦始終在用極其緩慢的速度進行緩慢地愈合）。

　　·漫長的治療時間不可以半途而廢，必須持續(xù)堅持下去，這種認識可以用于其他更加正常的成癮，比如，龍化成癮。

　　·肥胖受試者D2多巴胺受體也會減少（emmmmm）

　　·豪賭行為時候D2多巴胺受體的激活顯示會更加促進沖動行為。

　　·與精神活動相關(guān)：精神分裂癥：妄想+幻覺+紊亂言語（無邏輯）+嚴重紊亂或緊張癥行為+陰性癥狀，滿足至少2個且至少持續(xù)3月就可診斷為精神分裂癥。

　　·一些抗精神病的藥物用來降低額葉DA的活動。

　　②黒質(zhì)—紋狀體系統(tǒng)

　　·與精細運動控制有關(guān)；

　　·帕金森?。号c基底核以及黒質(zhì)腦細胞快速退化，無法制造足夠的DA以及膽堿作用增強有關(guān)。缺乏足夠的DA就產(chǎn)生各種活動障礙。

　　·患帕金森病的名人：拳皇阿里、喜特樂……

　　·帕金森病已經(jīng)成為心腦血管疾病和老年癡呆癥后的第三大老年殺手。

　　·帕金森病不是帕金森綜合癥！

　　·藥物改變一個腦區(qū)的DA，也將進而改變其他的腦區(qū)。

　　··治療精神分裂癥，可能誘發(fā)帕金森病的震顫癥狀，由于基地神經(jīng)節(jié)的DA不足。

　　二、五羥色胺（血清素）

　　·血清素傳輸設(shè)計大量心里加工

　　·抗抑郁藥物：選擇性5-HT再攝取抑制劑（SSRIs）

　　·有些重要亞久否認血清素與抑郁有關(guān)。

　　·吃藥物或安慰劑，一開始是沒有情緒明顯效應(yīng)，治療數(shù)周后才有效。

　　·大多數(shù)支持五羥色胺的研究有制藥公司贊助。

　　·目前五羥色胺與抑郁行為的關(guān)系和治療暫不清楚。

　　·與攻擊性行為相比，可能在憤怒體驗中更加有效。

　　·但是5-HT在攻擊性行為中搞的確切作用機制還不是很清楚。

　　·5-HT的降低和暴力行為的增加中等水平相關(guān)。

　　·人在5-HT活動突然增強：刺激特定的5-HT受體誘發(fā)非常強烈的感知覺扭曲改變（致幻作用：麥斯卡林，長達12小時的致幻效果，不成癮但是損傷非常大）

　　三、β-內(nèi)啡肽

　　·一種能夠作為身體自然止痛藥的神經(jīng)遞質(zhì)。

　　·內(nèi)啡肽是一致的最強有力的類鴨片類物質(zhì)，使人產(chǎn)生幸福、愉快、興奮和輕松的感覺；能解除負性痛苦情緒。不僅能夠解除軀體疼痛，還能夠去除社會性失落引起的痛苦。等同于天然的鎮(zhèn)痛劑。

　　·運動中，先苦后甜型的感覺。，有一種壓力釋放時候的體驗感和愉悅感。

　　·對于農(nóng)民豐收時候和學(xué)生中高考結(jié)束后，那個時候的內(nèi)啡肽分泌感覺是很高的。

　　·內(nèi)啡肽是類似于補償機制，多巴胺是類似于獎賞機制/預(yù)期獎賞，很好玩的是，只有在一整天的辛苦勞累之后，內(nèi)啡肽才會開始分泌一點“稍微稍微獎勵你一下，持久愉悅，長期有益身心?！?p>　　·期中作業(yè)：大量研究發(fā)現(xiàn)，杏仁核與情緒有關(guān)，請利用數(shù)據(jù)庫，比如百度學(xué)術(shù)或圖書館數(shù)據(jù)庫，搜索這個腦區(qū)激活的情緒方面的文獻?；谶@個文獻，闡述杏仁核在情緒學(xué)習(xí)中與記憶中的作用。

　　········

　?。ㄏ抡n了，還不回去？）

　　【不留下來寫王導(dǎo)的Excel表格啦？】

　?。ü芩?！回去!回去！我要放松?。?p>　　【你越來越像奈亞拉托提普了哦】

　　“阿撒托斯墨小典說成立get”

　　回首向來蕭瑟去，也無風(fēng)雨也無晴。