第二天，本該鍛煉身體的少年們，不知為何，一個個賴床不起，五位少女在門口等待著一起鍛煉的少年，隨后一瘸一拐的少年相互攙扶，更慘的李志額頭腫的像土豆一樣大，老師撫著額頭說道，你們啊，一個個是不是真以為有一點點本事就感覺天下無敵，不懼危險，此時，老師讓所有人盤坐在門口涼亭前，說道，閉上眼，既然你們已經(jīng)踏上修行路，那么也該告訴你們修行的方法，孫思堯，王江河，劉金玉，馬云澤，劉慶峰，楊金鳴你們先在一邊站著，隨后幾位少年站在一旁，老師說道，你們武夫最重要的是氣，所謂人爭一口氣，樹活一張皮，樹木若是沒有皮，將無法成長為參天大樹，武夫若是散掉錘煉的真氣，那便與常人無異，你們此時深呼吸一口，六人深深呼吸，隨后打算吐氣時，無法控制自己的身體，此時三木老師說道，用這口氣貫穿身體的經(jīng)脈，從天元，中心，地虺，濁根，也就是你身體的頭頂?shù)拇竽X，中間的心臟，腹部的丹田，腳底的腳心，形成一條主筋脈，著便是你們修行的第一根本，也是重要的根基，此時六人無法吐氣，只能根據(jù)老師的方法控制肺中的空氣來貫穿四個位置，隨后孫思堯用金雞獨立的姿勢，王江河倒立單手支撐地面，劉金玉蹲著馬步，馬云澤直接躺在地上，劉慶峰雙臂交叉聳立與地面，楊金鳴，做出拉弓的動作，此時幾人都閉上眼睛，跟隨自身的自我而控制自身，達到真正的隨心所欲，此時，幾人緩緩的吐出一口氣，瞬間感覺身體通透很多，傷勢也恢復(fù)了，三木老師說道，好了就行，去吧今天每完成的鍛煉補上，六人瞬間耷拉著臉，緩緩走下臺階，此時剩下的幾位暗暗竊喜，今天能休息了，三木先師微微一笑，接下來呢，我要教你們?nèi)绾巫罨镜目刂谱约旱撵`，你們閉上眼睛，用大腦思考，感受周圍的黑暗，當(dāng)黑暗出現(xiàn)光點時，用盡一切辦法吞噬，此時李清玉閉上眼睛，在想什么光點啊，一片黑暗，根本沒有光點隨后剛說完，瞬間自身周身出現(xiàn)很多很多密密麻麻的光點，猶如星光，其他人也感受到了，只是并不是很多，何靈恩卻此時不是該不該告訴大伙，自己的神識空間猶如白屋一樣，隨手一抓都是白點，先師說道，這是靈運，此時三木老師說道，此時你們可以控制自己的靈魂，盡可能多的去吸收光點，這便是你們機遇，何靈恩直接啃起來那充滿白光的光點，其他幾個都在死死的追著一顆兩顆及其費勁，單功夫不負有心人，最終每個人都得到了屬于自己的光點，隨后便醒來過來，身體竟然也恢復(fù)如初，收獲最多的何靈恩和李清玉，此時渾身充滿了力量，未等老師要求，便直接沖下臺階，與之鍛煉，其他人也只能乖乖的跟在身后，一起下山爬山了，此時李清玉和何靈恩，更是越走越快，好像那身體上的壓力根本毫無感覺一般，三木老師，加重了洗心臺的壓力，兩人才出現(xiàn)一點點疲憊，回到門前，兩人差點昏倒過去，只是誰也不知道李清玉手心中抓著一粒光點，未曾吸收，此時路枝靜過來攙扶李清玉回去休息