人聲嘈雜，喘息聲和汗水飄蕩在四周，有節(jié)奏的快速移動(dòng)，把精力和體力在這間小小的屋子內(nèi)消耗一空。

　　“拉斐爾你現(xiàn)在可還不是我的對(duì)手！”范舉站起身來(lái)擦了把汗后，笑瞇瞇地看著還躺在地上的納達(dá)爾。

　　納達(dá)爾借著范舉伸出來(lái)的手站了起來(lái)，范舉給自己的“下盤”訓(xùn)練目標(biāo)，讓他覺(jué)得根本不可能達(dá)到。

　　僅僅只是簡(jiǎn)單的下蹲的姿勢(shì)竟然會(huì)這么困難，第一次嘗試，納達(dá)爾僅僅只站了不到10分鐘就已經(jīng)...