眾人醒了，都是懵的，被水流的強(qiáng)烈沖擊過后孩都有點(diǎn)找不著北，張三領(lǐng)著這些懵逼的孩子去吃了早飯，也是喚醒了那迷失的神志，歇息了一會(huì)兒。便開始練習(xí)了。剛剛看到了三人的表現(xiàn)，張三將這項(xiàng)練習(xí)變成了最終的訓(xùn)練，從中反應(yīng)的不單單是一群不會(huì)使用異能的青澀的少年，而是本生就強(qiáng)度不足的弱雞，所以，張三認(rèn)為現(xiàn)在就是要加強(qiáng)他們?cè)诓贿m用異能下的，肌肉的強(qiáng)度。

　　“從這里一直跑，到了盡頭差不多就是跑完了這座山，此間不可以用異能強(qiáng)化腿部肌肉，肺，心臟等，我會(huì)一直跟著你們，此間如果這么做的話，在跑一個(gè)來回，沒事啊，我可以一直陪著你跑，跑一天都可以，無論怎么樣我們都是有收獲的一天?！?p>　　張三沒有給他們選擇石階，而是泥石路，雜草在石與土的夾縫中叢生，整條路綠油油的，看著很舒服，跑起來也很舒服。他們的身體素質(zhì)若是放在同齡人里面也是中等偏上的，小紅作為一個(gè)女生也是可以跟上兩個(gè)男孩的速度，整體的速度是一千米四分半，這是前三千米的速度。整個(gè)路程是三十千米，對(duì)于成年人來說保持這樣的速度跑完全程是不可能的，所以張三并沒有規(guī)定他們的時(shí)間。到了第六千米的地方，整體的速度已經(jīng)可以明顯的看見放慢了，像小明和小紅平時(shí)沒有跑過這么長(zhǎng)途的都開始出現(xiàn)了腹痛，呼吸困難，腿感覺抬不起來的癥狀。張三一直利用跳時(shí)空在一旁跟著。

　　“哦，對(duì)了，雖然沒有規(guī)定你們的速度，但是你們不可以走，這是我的另一個(gè)要求。如果沒有辦到，也是要進(jìn)行懲罰的?！?p>　　小明和小紅心里已經(jīng)開始罵娘了，但是沒有說出來，如果說出來的話就會(huì)導(dǎo)致原本就紊亂的呼吸更加急促。到了七千米的地方，小明感覺雙腿被鐵鏈?zhǔn)`住了，肺也好似被緊緊的纏住，一用力，就會(huì)爆炸。眼前的景象一晃一晃的，想把眼睛閉上，但感覺就會(huì)摔倒，也就只好無力的把頭垂下去。抬頭看，小王依舊健步如飛，已經(jīng)甩了小明四百米。

　　小王是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，要不是家境不好，定是個(gè)學(xué)霸。小王對(duì)各個(gè)球類運(yùn)動(dòng)都有研究，乒乓球只是其中最熱愛的。在小學(xué)的時(shí)候，小王有參加三年的足球，三年的田徑，長(zhǎng)跑是屬于跑十公里都不帶喘的。三十千米雖然沒有跑過，但是只要他搏一搏，還是可以的。

　　世界真的很有趣，只要你誕生在這個(gè)世界，你就不可能的不善其生，那就會(huì)產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)。小明的斗志已經(jīng)被前面的那個(gè)男人調(diào)動(dòng)起來了?，F(xiàn)在的整個(gè)的配速是七分鐘一千米，但單算小王的話，是六分鐘一千米，已經(jīng)是七公里。

　　“不行，不可以在這被他比下去?！辈豢奢斀o別人的自尊讓他想要，必須超過眼前的這個(gè)男人，但是現(xiàn)在的條件讓他望而卻步?！安恍?，必須在這逼一下自己了?！彼檬趾莺莸呐拇蛲炔康募∪?，用力的在自己的胳膊上要上一口，一個(gè)帶血的牙印出現(xiàn)，讓他的精神清醒了不少。步距開始加大，步幅開始加快，速度漸漸的提了起來，與小王的距離也開始縮小，小紅也慢慢的被甩在后面。

　　此時(shí)的小紅也是很崩潰，感覺世界就要拋下她，她怕如果自己太靠后，張三就會(huì)盯著前面的兩個(gè)人，自己就被一個(gè)人拋下，雖然因此可以作弊，但一個(gè)女孩子身處在荒郊野嶺也是很害怕的?！翱蓯喊?，明明是想擺爛的，強(qiáng)迫我認(rèn)真起來?。　彼巡骄啻蜷_，但同時(shí)又在減小一定的步幅。最為大家閨秀，小紅的父親有給她請(qǐng)了個(gè)跑步教練，教練有教她一個(gè)可以減輕跑步壓力的跑姿。優(yōu)美的跑姿漸漸的展現(xiàn)開來，跟在小明后面，小紅也隨著小明的步伐漸漸的追上小王。

　　到達(dá)十二千米的地方，小明他們距離小王只有五十米。小王開始采取小腿發(fā)力，快步幅的跑步方式，雖然速度不快了，但還是穩(wěn)定的。小明和小紅依舊采用之前的方式，但是經(jīng)過了五千米的追逐，小明知道再這樣必會(huì)累死。在追上小王之后，小明他們也開始學(xué)著小王的跑法，就這樣一直到了終點(diǎn)。

　　到地的時(shí)候是十一點(diǎn)了。終點(diǎn)正好是早上瀑布的對(duì)面，約等于跑了座山。終點(diǎn)是一個(gè)平臺(tái)，是有大理石和花崗巖制成的，瀑布打在巖石上而形成的水霧籠罩這整個(gè)平臺(tái)，使得那里很清涼。休息了一會(huì)兒，也是開始吃午飯了，吃完后，小明問，“來著干什么？”

　　“沒什么，也就是過來放松下你們的腿部肌肉，跑了三十公里，腳也是不好受吧，來，讓我教你們打太極?！备惺芮屣L(fēng)和水氣，整個(gè)人都倍感輕松，四個(gè)人就處在這個(gè)環(huán)境里打著太極。

　　“感受身邊生命運(yùn)動(dòng)，感受世界時(shí)間流逝，不必感到害怕，放空身心。當(dāng)清風(fēng)吹拂，就感覺它從你的身體穿過，你同這清風(fēng)化為一體，自己渾然沒有身處世間的感覺?！睆埲f，“你要問，這清風(fēng)去了哪里，要順著它，在移步抬手之間。不要對(duì)著不滿，這不單單是放松，還是可以對(duì)你們?nèi)蘸笈懿綔p少壓力，也是為你們?nèi)蘸蟠蚱古仪虬l(fā)出最強(qiáng)有力的球而做準(zhǔn)備。”

　　整個(gè)下午都用來練太極了，練到紅日立在山頭，天邊出現(xiàn)漸變，張三利用跳時(shí)空帶著眾人回到了寺廟的房間吃了晚飯，剩下的時(shí)間張三讓自由支配。小王坐在下山的石階，看著在黑夜中消失的山道，聽著夏日山中的蟬鳴，小明走了過來，坐在一旁。

　　“你說，要不是我們有這樣種種令人匪夷所思的遭遇，沒有張三，我們就不會(huì)相聚?！毙∶髡f

　　“不知道?！?p>　　“別這么冷漠，這就是緣分了啦，以后好好搞配合?！毙∶魃斐隽耸?。

　　“不要搞錯(cuò)了，你這個(gè)小屁孩只配踩在我的腳下，我的尊嚴(yán)是不允許和你同一級(jí)的?！毙⊥跻采斐隽耸植⑽兆?。

　　“那就試試看??！”