李飛面對朱華鋼教練的不斷夸獎，選擇默不作聲。

　　此刻，回應朱教練什么話語，其實都不好。

　　這種場合，無聲勝有聲在適合不過了。

　　而且，李飛看著那些密密麻麻的數(shù)據(jù)，他有種小秘密被看穿的感覺。

　　他腦海里系統(tǒng)顯示的各項身體素質(zhì)，經(jīng)過他的多次加點后。

　　現(xiàn)在已經(jīng)是保持著均衡的水平，與測試出來的數(shù)據(jù)均衡度相差無幾。

　　緊接著，朱華鋼指著另外一堆數(shù)據(jù)，開口道：“你的無氧耐力數(shù)據(jù)很好，這項天賦也很不錯，對后程加速有著極大的幫助?！?p>　　“華國還是比較少有像你一樣能保持好后程速度的，不過你的身體素質(zhì)在這個年齡段算是不錯，但是短跑技術(shù)從資料上看，卻算是比較差的了，你還是需要增加訓練?！?p>　　說完這些，朱華鋼特意在李飛的無氧耐力這一項上做了標記。

　　在整個蘇省田徑隊，18歲以下的人群，沒有人能達到李飛這個數(shù)據(jù)。

　　甚至還有華夏國家隊的少許優(yōu)秀短跑運動員，都沒有達到李飛的這個數(shù)據(jù)。

　　老譚的眼光真賊??！

　　這個李飛的確是個很大的驚喜。

　　或許在不久將來，加以訓練這小子的短跑技術(shù)。

　　只要李飛的短跑技術(shù)相比現(xiàn)在，有著質(zhì)的提升，那后面這小子必定能帶來不可估摸的短跑實力，展現(xiàn)在世人面前。

　　朱華鋼仔細的打量了李飛一番。

　　又重新看了一遍剛才的那些數(shù)據(jù)，之前還冷漠的態(tài)度也變得溫和了起來。

　　“不過你的起跑速度只能說很一般！”

　　聽到這，李飛也開始認真起來。

　　被別人夸的時候，李飛可以左耳進右耳出。

　　但是，一旦有人挑起自己的毛病，李飛就得認真聽講了。

　　畢竟，忠言逆耳，找出不足才能進步，這個道理，李飛還是懂的。

　　只聽朱華鋼教練接著說道：“作為職業(yè)的運動員，基礎(chǔ)一定要牢固?！?p>　　“你年紀比較小，技術(shù)在我這來說幾乎完全沒有，倒正是打基礎(chǔ)的好時候。”

　　“所以，針對你的一切訓練，都是從頭開始，未來的十來天，你主要練習的就是起跑。起跑姿勢要更正，起跑反應時間也要更快一些，我初步的目標是一個月后你的起跑反應時間能夠非常穩(wěn)定的在0.3秒以內(nèi)?！?p>　　人的動作幅度越小反應就越快。

　　一般人動一動食指這種輕微動作的反應時間在0.2秒至0.3秒之間。

　　而起跑這種大幅度的動作，所需要的反應時間則要更長。

　　起跑反應時間受到人的訓練程度和當時狀態(tài)的影響。

　　正常人的起跑反應時間大概在0.5秒至1秒之間。

　　這個因個人差異而有所不同。

　　駕駛員在應對突發(fā)情況時候緊急制動的反應時間是0.4秒，也就是說明人類在進行熟練性動作的反應時間是0.4秒。

　　而經(jīng)過訓練的運動員反應時間還會更短。

　　其中以職業(yè)短跑運動員為例，他們的起跑反應時間是在0.2秒以內(nèi)。

　　這個0.2秒以內(nèi)的時間限并不是偶爾一次兩次或幾次達標就可，而是一個比較穩(wěn)定的數(shù)值。

　　在國際大賽的賽場上。

　　短跑運動員的起跑反應時間往往會是在0.15秒左右，能夠達到0.14秒說明起跑非常成功。

　　而若是超過0.17秒就算是起跑反應偏慢了。

　　想要縮短起跑反應時間。

　　則需要經(jīng)過大量的訓練，讓身體和肌肉記住起跑的動作。

　　這個本身就需要一個過程，需要時間的積累。

　　對于初學者來說，一個月提高0.1秒的起跑反應時間，雖然不算困難。

　　但也不是一個簡單的任務。

　　見李飛點點頭，朱教練繼續(xù)說道：“但是呢，剛才看你的神經(jīng)反應速度還是很不錯的?！?p>　　“也就是說，理論上你的起跑反應本該是很優(yōu)秀的，然而，測試的結(jié)果顯示你的反應時間在專業(yè)級別的短跑運動員里，只能算普通級別的?！?p>　　說完，朱華鋼摸了摸下巴。

　　想了一會兒，接著給李飛說道：“決定起跑反應速度的因素主要有兩個，一個是靠遺傳的神級反應速度，另外一個是靠后天訓練的動作速度。”

　　“你的神經(jīng)反應速度在你這個年齡段算很不錯，現(xiàn)在你的起跑反應很一般說明你的動作速度沒跟上，也就是你的起跑動作沒有固化到神經(jīng)系統(tǒng)中，導致你的神經(jīng)反應過來了。”

　　“肌肉沒反應過來，這個需要后天的反復訓練才能提升，后續(xù)這一塊我每天都會給你安排半小時到一個小時的針對性起跑訓練?！敝烊A鋼接著補充道。

　　李飛聽完，再次認真地點了點頭。

　　雖然這個朱華鋼朱教練給他的初始印象并不好。

　　但是，不可否認他的專業(yè)性。

　　“要想取得好成績，天賦很重要，但是后天的努力訓練同樣重要?！敝烊A鋼嚴肅的提醒李飛。

　　因為，他見過很多有天賦的人訓練懈怠，最后訓練被賽場淘汰，白白的荒廢了天賦。

　　故而，他有必要提醒一下李飛，務必讓他在接下來的訓練里端正起訓練態(tài)度，少嚯嚯自己得天獨厚的天賦。

　　“知道了，教練！”李飛同樣認真道。

　　這兩個月，李飛的訓練的勤奮與訓練的強度，天寧高中的體育生們都看在眼里。

　　說李飛會懈怠訓練？

　　這怕是天寧高中門口的那只貓，都有可能會跑出來替李飛說～那是不可能的事！

　　很快，復測結(jié)束。

　　李飛不但全部達標，而且還進了朱華鋼重點培養(yǎng)的名單。

　　“按照規(guī)定，隊里要對你進行一場等級測試，看看你是否真實符合隊里面的標準，這樣的話才好確定你的運動員分級，也好向上面申報你們的津貼和獎勵標準等等～”

　　但在那之前，朱華鋼還是想給李飛測試一下。

　　不單單是朱華鋼想親眼看看李飛的短跑真是的實力。

　　同時，他也想給李飛定個運動員級別。

　　因為李飛沒參加過任何區(qū)、市、省等等級別的公開比賽。

　　所以，李飛沒有任何運動員等級登記注冊。

　　說到運動員定級，李飛眼前一亮。

　　其實錢不錢的，李飛都無所謂。

　　最主要的，還是那本運動員證書。

　　所以，這一次測試，李飛顯得格外重視。

　　片刻之后，兩人便出現(xiàn)在了省隊的訓練田徑場上。

　　李飛也準備接受定級的測試。

　　巧的是，周超越也被安排與李飛一起參加這次測試。

　　這也算是老隊員與新隊員的一次激情碰撞。

　　朱教練為了測得更加精準的數(shù)據(jù)。

　　特地將各種儀器都用上了，計時器也選擇了電子計時器。

　　顯然，他不僅僅只是為了測量李飛的成績。

　　更是想要全方面的了解李飛的各種數(shù)據(jù)，以便于日后進行針對性的培訓。

　　得知這一消息。

　　譚教練也來到了田徑場邊觀看。

　　同行的還有一位極其威嚴的中年男人。

　　顯然，譚教練也想親眼見證一下，自己招募的這個好苗子，來到省隊后，臨場表現(xiàn)如何。