昊天宗遠(yuǎn)處的一個(gè)小村莊，元易正在做一些極限運(yùn)動(dòng)，他做的是前世一些科學(xué)鍛煉身體的方法，比如跑步的耐力訓(xùn)練，跳繩和拉伸筋骨的身體柔韌性訓(xùn)練，已經(jīng)俯臥撐等肌肉力量訓(xùn)練。
他重復(fù)了一套又一套，直到筋疲力盡，然后吃一些魂獸肉休息一會(huì)便繼續(xù)鍛煉。
說實(shí)話元易對(duì)于修仙也是十分迷茫的，前期修煉精氣神就已經(jīng)很難了，更別說后面的悟道了。
他的魂力修煉天賦現(xiàn)在也才相當(dāng)于先天魂力七級(jí)的魂師，至于精神方面還是得自于上次的天人合一，他才在腦海中觀想出了一個(gè)太極圖，才有了精神力的修煉方法，還是很低級(jí)那種，畢竟他腦海中也的太極圖神蘊(yùn)太少了。
對(duì)于氣血修煉，元易更是一竅不通，只能用前世的科學(xué)鍛煉身體法來鍛煉身體以達(dá)到增長(zhǎng)氣血的目的。
前世這些方法能不能鍛煉出氣血他不知道，但是他相信在斗羅大陸可以，他記得在斗三中本體宗的鍛煉氣血的方法更是簡(jiǎn)單粗暴，就是只要練不死就往死里練。
在斗羅大陸過度的鍛煉不會(huì)導(dǎo)致肌肉的溶解，元易猜測(cè)可能是魂力或著天地能量豐富的原因。因此他只要不把自己練死就不用擔(dān)心鍛煉過度的問題。
……
“妹夫，你在干什么？”唐嘯看著元易在做著奇怪的動(dòng)作，好奇的問道。
“??？哦，是大哥啊，我在鍛煉身體”元易停下動(dòng)作，氣喘吁吁的回答。
“有什么用嗎？”
“就是能增強(qiáng)身體，對(duì)修煉有好處”元易不知道怎么和他說，他對(duì)于精氣神的理論也是一知半解，不好告訴唐嘯，他覺得要是出了什么事他可擔(dān)待不起，誤人子弟是不道德的。
“你應(yīng)該更重視魂力的修煉，身體只要強(qiáng)度夠了就行了，畢竟以你的資質(zhì)將來有很大的可能突破封號(hào)斗羅，你這樣是本末倒置”唐嘯苦口婆心地勸道。
“哦！大哥，我知道了”元易隨口回了一句，開玩笑他怎么可以放棄他的修仙計(jì)劃。
“對(duì)了，大哥你來這里是有什么事嗎？”元易好奇道。
“沒什么事，我看到你在做那些奇怪的動(dòng)作，我還以為你的腦子有問題，就過來看看”唐嘯解釋了一下，繼續(xù)道“你沒事的話我就先走了”
“?。∵@…”元易嘴角抽搐了一下。
……
崩！崩！崩！三聲爆響，這是元易在拉弓射箭，每一次都是弓若滿月，箭似流星，箭矢直接射穿了千米之外的合抱之木。
他是打算用射箭來練習(xí)耐力與臂力，弓是他特制的弓是他用百煉精鐵打造，弦是魂獸的脊柱大筋做成，非有千斤之力不能開弓，威力就像前世的狙擊槍一樣。
元易放下大弓，他現(xiàn)在累得滿身大汗，但他沒有休息而是開始扎起了馬步。渾身大汗的時(shí)候正是氣血急劇消耗的時(shí)刻，此時(shí)最容易引導(dǎo)氣血聚集。
此前的歲月元易一直在熬煉氣力，等到身體強(qiáng)到一個(gè)地步身體才會(huì)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)的氣血。他以前的身體鍛煉都在為氣血實(shí)質(zhì)做準(zhǔn)備。
元易此時(shí)身上的汗液正在減少，全身卻開始發(fā)紅，變得越來越熱。
而元易的心神卻沒有關(guān)心他身上的狀況，此時(shí)他調(diào)集精神力在全身各處掃描，看到全身各處誕生了一種紅色的半虛半實(shí)的能量，好像是一種血色的氣體。
這些血色能量正在被三體式匯聚到下丹田中，聚集之后又散入全身各處。
元易知道，這應(yīng)該就是氣血之力，在斗一中他還沒有聽過誰練出了實(shí)質(zhì)氣血，他也沒見過，只是猜測(cè)了一下。他嘗試調(diào)動(dòng)了一下氣血，發(fā)現(xiàn)十分困難，這種能量十分暴躁，充滿了攻擊性，威力比魂力高了許多，像一只野獸一樣，難以服從指揮，元易只好暫時(shí)放棄。
等到氣血匯聚完畢，元易開始打起了太極拳與八極拳，雖然他修煉的版本沒有什么氣血的鍛煉方法，但是梳理一下氣血還是可以的。
元易不想氣血聚集到某一處，他怕成為肌肉男，那樣力量倒是提升了，可是卻會(huì)影響到敏捷和靈活性，而且肌肉太夸張了看起來不好看。
他在山坡上肆意的揮灑汗水，拳頭打得虎虎生風(fēng)，當(dāng)然拳法沒有什么特殊的效果，斗羅大陸的樹還是挺堅(jiān)固的。
“我的力量應(yīng)該有兩千斤了，如果能調(diào)動(dòng)氣血，應(yīng)該能爆發(fā)三千斤的力量”氣血平靜，元易停止打拳，喃喃自語。
“氣血難以調(diào)動(dòng)的原因是因?yàn)槲业囊庵静粔驈?qiáng)嗎？”元易發(fā)出了疑問。他記得好像前世小說中那些練國術(shù)的好像就有拳意，而他們對(duì)氣血的運(yùn)用簡(jiǎn)直是出神入化。
元易猜測(cè)調(diào)動(dòng)氣血的能力可能與武道意志有關(guān)，意志越強(qiáng)，操控越精細(xì)，以至于他們分出了明勁、暗勁、化勁……，至于丹勁可能是以意志和氣血，形成一個(gè)氣血虛丹，那個(gè)虛丹就是氣血控制中樞，可以聚集全部氣血然后一擊打出，發(fā)揮超越自身幾倍的力量。