“鳴鍋，起來(lái)也不叫我一聲”身后有聲音傳來(lái)。
聽(tīng)到聲音，反應(yīng)過(guò)來(lái)是沈昊陽(yáng)后，陸鳴并未停下手中的動(dòng)作。
“睡不著，閑著也無(wú)聊就出來(lái)練練，看你睡的像死豬一樣，不忍心叫醒你”陸鳴隨口答道。
“哎呀！怪我啰！”沈昊陽(yáng)兩手一攤。
“快練吧，時(shí)間不早了，待會(huì)回去還要做飯呢！”。
又練了一個(gè)多小時(shí)，沈昊陽(yáng)有些熬不住了，只剩陸鳴一人咬牙堅(jiān)持。
看著陸鳴認(rèn)真練習(xí)的模樣，沈昊陽(yáng)鄭重的說(shuō)道：“你有些急躁了，這段時(shí)間我有明顯的感覺(jué)，這可是大忌”。
陸鳴頓了頓，仔細(xì)想來(lái)這段時(shí)間，日夜苦練，幾乎沒(méi)有停歇，巨虎的身影壓的他有些喘不過(guò)氣來(lái)，他也是人，也害怕未知，也想著反抗。
“都說(shuō)練武要乘早，六至十五歲是練武的最佳時(shí)期，我這不是著急嗎？現(xiàn)在不練難道等到老了在練嗎？”
陸鳴知道巨虎的事情不能告訴沈昊陽(yáng)，否則就是害他，于是將理由扯到了年齡上，對(duì)于這方面他也很好奇。
沈昊陽(yáng)可以說(shuō)是哭笑不得，拍了拍陸鳴的肩膀，大聲說(shuō)道：“誰(shuí)告訴你的？”
“咸豐年間京城楊無(wú)敵，楊露禪之孫楊澄浦與單刀李存義之徒唐維祿都年近四十才練武，皆有所成。楊澄浦更是跟鐵腳佛尚云祥比試戰(zhàn)平”。
傳言中練武的最佳時(shí)間選擇在六到十五歲之間，這說(shuō)法是不對(duì)的，人在年幼時(shí)期，根骨未定。
長(zhǎng)久的練習(xí)不僅容易損傷神經(jīng)，嚴(yán)重的情況可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。
人從出生起到青春期結(jié)束為止，都是發(fā)育期，一般男性青春期在二十歲左右結(jié)束，女性在十八歲左右，青春期結(jié)束時(shí)人的骨骼停止發(fā)育。
青春期結(jié)束后，人進(jìn)入青壯年時(shí)期，這個(gè)時(shí)期人體還能保持高水平的代謝，各個(gè)器官非?；钴S，身體的恢復(fù)能力很強(qiáng)。
差不多到二十五到三十五歲，這個(gè)時(shí)期是人狀態(tài)的巔峰，是人一生中最為熾熱的黃金時(shí)代。（世界頂級(jí)格斗賽事UFC中的眾多選手都處于這個(gè)年齡段。）也是練武的最佳時(shí)期。
“你也不用擔(dān)心，三十歲以后練武有成的武道大師多的是，只需要按班就部的來(lái)就行，我爸說(shuō)過(guò)練武首先注重的是喜歡，才會(huì)想到去堅(jiān)持，一上來(lái)就站樁打坐搬運(yùn)氣血，沒(méi)有人會(huì)受的了，在加上八極拳前期進(jìn)境極快，讓人有認(rèn)同感。你既喜歡練武，又肯下苦功，有成就是早晚的問(wèn)題”沈昊陽(yáng)安慰道。
“嗯，你說(shuō)的我都知道，你也不用擔(dān)心我吃不消，能不能練，我自己的身體最清楚，要是有異樣我會(huì)馬上停止，你盡管放心吧”陸鳴堅(jiān)定的回答道。
“來(lái)，不廢話(huà)了。今天我教你八極拳的運(yùn)勁方法......”
八極拳的勁力按其發(fā)勁性質(zhì)分為十字整勁、沉墜勁和纏絲勁三種。
十字整勁的特點(diǎn)是勢(shì)沉勁猛，利用直線和弧線進(jìn)擊。發(fā)十字整勁的關(guān)鍵在于全身動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，充分調(diào)動(dòng)全身的力量使其集中于一點(diǎn)。
其方法是，練時(shí)要注意左撐右拉、上頂下沉，以身正直為根，以整體推進(jìn)、迅猛突發(fā)全身抖動(dòng)為本，以身體的重量及對(duì)于地面的反作用力所產(chǎn)生的爆發(fā)力和慣性為源。
沉墜的特點(diǎn)是疾速有力，動(dòng)靜分明，起勢(shì)如崩墻倒，落地如樹(shù)扎根。
其練法要有意識(shí)地培養(yǎng)下肢力量，要做到上松下實(shí)基礎(chǔ)穩(wěn)固，氣勢(shì)貫于頭頂腳趾，落步盡量屈膝裹胯，腳趾扣地，上體不能散亂。
纏絲勁如同槍炮彈膛中的螺絲線，易打出相當(dāng)距離的穿透力，在拳法中屬于較高級(jí)的勁力。在練習(xí)時(shí)，要在松緊、剛?cè)?、虛?shí)等相對(duì)矛盾變化中體會(huì)感覺(jué)，理解其內(nèi)在統(tǒng)一性。
隨后的一個(gè)多月時(shí)間里，陸鳴每天除了吃飯以外，大部分時(shí)間都在練功，八極拳特別注重基礎(chǔ)，所以他有時(shí)一個(gè)動(dòng)作都要重復(fù)上千遍，直到滿(mǎn)意為止。
這讓沈昊陽(yáng)看的是暗暗吃驚，一個(gè)人有天份并不算什么，有天賦的同時(shí)還肯下苦功，耐的住寂寞就難了。
有時(shí)候沈昊陽(yáng)也很佩服陸鳴，成功和勤奮是分不開(kāi)的，而練武更是如逆水行舟不進(jìn)則退，只有不斷的堅(jiān)持才能有所成就。
經(jīng)過(guò)這些天相處，知道陸鳴意志遠(yuǎn)超自己，身體發(fā)掘潛力大。
平常運(yùn)動(dòng)量是自己的好幾倍，練完基礎(chǔ)后，陸鳴早晚都會(huì)在加練2個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練。
“鳴鍋，我明天就要回去了，家里已經(jīng)在催了，看到你對(duì)武道這么熱愛(ài)，也點(diǎn)燃了我當(dāng)初的熱情。這幾天我也想過(guò)了，我也不打算放棄武道了，我也想堅(jiān)持下去”。沈昊陽(yáng)難得一本正經(jīng)地說(shuō)道“回家后我也會(huì)好好練，到時(shí)候我們?cè)诒缺取薄?p> 陸鳴一時(shí)也不知道如何回答，走的太突然了，想要沈昊陽(yáng)留下一起，也不知道從何說(shuō)起，畢竟他出來(lái)也快兩個(gè)月了，他也有家人。
天下無(wú)不散之宴席，人總有分開(kāi)的時(shí)候。
陸鳴心下嘆息。
沈昊陽(yáng)見(jiàn)氣氛尷尬，再次說(shuō)道：“你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)步的很快了，我能教給你的不多了，剩下的就是一個(gè)積累的過(guò)程，長(zhǎng)久的練習(xí)，會(huì)讓你明白的”。
陸鳴略帶歉意的說(shuō)道：“你來(lái)了都沒(méi)帶你好好逛過(guò)，整天就是陪著我練武，真的是.....”
“行了，少肉麻了，咱們還講這個(gè)....”。
火車(chē)站中，陸鳴將行李遞給沈昊陽(yáng)，兩人狠狠的擁抱在一起，這一次分別不知道何年何月才能在相遇。
今后可就是各奔東西了，雖說(shuō)現(xiàn)如今交通發(fā)達(dá)，但又有多少人能時(shí)常聚首呢？
沈昊陽(yáng)臨行前，也不忘皮一下。
雙手搭在一起向前一送，來(lái)了一個(gè)武林中人的告別方式：“告辭”。
陸鳴看了，也用同樣的方式回給他。
握著拳頭望著遠(yuǎn)去的火車(chē)，想到這段時(shí)間沈昊陽(yáng)無(wú)私的幫助與鼓勵(lì)，陸鳴久久不能釋?xiě)选?p> 一起練武、一起健身、一起站樁的日子將一去不復(fù)返，今后的時(shí)間里，將只剩陸鳴獨(dú)自向武道前行。
順路，陸鳴去了養(yǎng)雞場(chǎng)，買(mǎi)賣(mài)當(dāng)然要貨比三家，好好了解行情。
陸鳴經(jīng)過(guò)多家對(duì)比，選中了一種叫跑山雞的雞苗。起初陸鳴是打算養(yǎng)土雞的，后來(lái)一眼就瞧上了跑山雞。
所謂的跑山雞就是山雞別名又叫散養(yǎng)雞，喜歡游走覓食，奔跑速度快。食量小，食性雜，平常多以谷物，各種昆蟲(chóng)，小型兩棲動(dòng)物為食，食用價(jià)值極高。
跑山雞并不適合圈養(yǎng)，野性大，好爭(zhēng)斗，摸樣和斗雞差不多。南方這邊基本沒(méi)人敢養(yǎng)殖這玩意，進(jìn)山就能跑沒(méi)。