不管球隊集訓與否，李恪的日程安排都不會有任何的改變。

　　凌晨的山貓訓練館是有些清冷的，李恪坐著專車抵達，蒂姆格拉弗已經(jīng)在訓練館里等著了。

　　“半個小時的熱身，開始吧。”

　　算算時間，李恪跟著蒂姆格拉弗特訓也快一年了，早餐俱樂部的流程已經(jīng)很熟悉了。

　　當下也沒有多言，直接埋頭開始熱身了。

　　熱身就是慢跑，強度不高，李恪繞著球場一圈一圈的跑下來，身體微微出汗時，...