星期天早上，天陰。

　　起床洗漱后，徐一心收拾好行李物品拿下樓。

　　客廳里，木家祖孫三人皆在。

　　“不好意思，我起遲了。”

　　木奶奶一臉慈愛的笑容，拉著徐一心坐下：“沒有遲，就和往常一樣。年輕人有規(guī)律的生活習慣是相當難得的?！?p>　　“對，不熬夜、按時起比什么都健康?！蹦緺敔斒轻t(yī)生，反對一切不健康的生活方式。就算為了工作，他也是不支持熬夜的。

　　在他老人家看來，有了好的身體才能更好的工作。病病歪歪的工作效率能高到哪里去！不拖團隊后腿就不錯了！

　　可若僅僅只是不拖后腿而不求上進，這樣的員工很容易被優(yōu)勝劣汰掉。

　　“熬夜的危害累累在目：猝死、超重、肥胖、生育能力下降、記憶力、注意力下降、視力下降患上眼部疾病、腸胃功能紊亂、肝臟受損、皮膚受損……太多太多了！可很多年輕人明知道這些后果卻還不當一回事，等年紀大了之后又來后悔。”

　　“木爺爺，您和奶奶保養(yǎng)得這么好，跟長年規(guī)律的生活習慣也有很大的關系吧？”

　　老人家隨即點頭：“早睡早起的規(guī)律生活，對身體健康是非常有好處的。它符合人體與自然界的生物鐘，對于身體的新陳代謝代謝是符合自然規(guī)律的，是順應自然習慣。所以規(guī)律的作息時間是身體健康的基本保障?！?p>　　徐一心認真聆聽。

　　木爺爺見她如此感興趣，便有意多說一些：“除了規(guī)律的生活習慣，飲食方面也要注意均衡。合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，實踐中幾乎所有的長壽者都能做到這四點?！?p>　　徐一心點頭點頭，乖巧可愛。

　　看木爺爺還想說，木奶奶好笑地打斷他：“老頭子，這些以后再說吧，免得耽擱了心心和遠哥兒回大麗?！?p>　　木爺爺呵呵笑道：“好，以后再說。我們先去吃早餐?！?p>　　四人走去裙樓的餐廳，四十五分鐘左右再回到客廳里。

　　木修遠上房間去拿自己的隨身物品。

　　木爺爺指揮人把一小筐各類水果搬到迷彩越野車上。

　　木奶奶拉著徐一心說著臨別之言。

　　木修遠下來時，木奶奶交待他：“遠哥兒，你是男人，又與心心是鄰居，生活上要多照顧一些?！?p>　　“嗯?！?p>　　“心心，我家遠哥兒是個可靠的男人，有什么力氣活和難做的事情都丟給他。你是女孩子，多多心疼自己?！?p>　　“好的，奶奶?！?p>　　“嗯。你們回吧。下周末鶴幸見?！?p>　　“好。爺爺奶奶再見?！?p>　　“再見。”

　　徐一心和木修遠上車，在二老的目光中開車出去。

　　到了Alger一家住的清和院酒店，他們也剛好退了房正從大堂里走出來。

　　徐一心下車，迎上一家三口跟他們打招呼。

　　小奶包Beacher背著他可愛的小花貓水壺過來牽她的手，奶聲奶氣地稱贊徐一心今天很漂亮。

　　他每天都看到爸爸這樣贊媽媽，也有樣學樣了。

　　徐一心笑著說謝謝，把他抱上車后座。

　　Alger把一大一小兩個行李箱和兩個大小背包都放進后備箱，夫妻倆上車。

　　徐一心坐回前座。

　　木修遠啟動車子，開往大麗州。

　　路上，徐導游盡心盡責地把今天的行程對客人述說一遍，后面的兩天和去省府的兩天晚點再做個電子行程發(fā)給他們。

　　之后再跟他們說，若是不介意，今天的中午飯就在她家里吃，還有在大麗的這三天都可以在她家跟她與木修遠一起吃飯。

　　Alger夫妻倆自然是非常高興的。

　　徐一心這個大廚做的菜比外面餐館的還要好吃，作為吃貨的他們哪里拒絕得了。這便開開心心地跟徐一心和木修遠道謝了。

　　不到三個小時，車子進入大麗州。

　　木修遠直接把客人帶到徐一心訂好的酒店里，辦理入住，放好行李，又帶著一車人前往菜市場買菜。

　　三個外國人對菜市場很感興趣，看到什么都要摸一摸問一問，小Beacher甚至還想抱一只大白鵝回家養(yǎng)。

　　徐一心和他媽媽都快笑抽了。

　　最后還是他爸爸答應他回家后便給他買一只小的給他養(yǎng)才把他拉離這個家禽攤位。

　　買夠四個大人一個小孩的中餐和晚餐，以及第二天兩人早餐的食材后就直奔家里去了。

　　徐一心讓木修遠招呼客人，她則鉆進廚房。

　　木修遠給客人泡了茶后也進廚房去幫忙。

　　Alger夫妻讓小Beacher自己坐在沙發(fā)上看他的畫冊，也去了廚房幫忙。美其名曰：偷師學藝。

　　徐一心手把手教Alger夫妻做酸辣魚。

　　一個實際動手操作，一個用手機做好記錄，認真得像在做一項了不得的實驗。

　　做好這道鮮香四溢的魚，Alger夫妻倆像撿到金子似的，笑聲差點就要掀翻屋頂了。

　　小Beacher聽到自家親爹媽那充滿魔性的大笑聲，嚇得丟開畫冊，滑下沙發(fā)，噠噠噠跑進去問發(fā)生了什么事。

　　Beryl高興地跟兒子說爸爸媽媽跟姐姐學會了一道華國菜，回家后就做給他和爺爺奶奶吃。

　　小Beacher認真地夸了父母，又跟廚師姐姐道謝。

　　徐一心再一次感受到國外教育跟國內教育的差別。

　　做飯加吃飯和清理廚房一共用了三個小時。

　　Alger夫妻也不回去酒店休息了，直接上車，出發(fā)洱湖。

　　這是“風”、“花”、“雪”、“月”四景之一，它門迎碧波，遠眺青峰，集蒼洱風光之精華。

　　越野車環(huán)湖一周，把Alger一家三口迷得流連忘返。

　　若是有藍天白云，就會美得比現在不止一星半點。

　　再回到徐一心家，特色零食擺一桌。

　　小Beacher吃得兩頰鼓鼓，像只可愛的小松鼠。

　　Beryl一臉羨慕地對徐一心和木修遠說這個小城實在太美了！有時間一定要帶父母過來！

　　吃著零食聊了半個小時左右，幾個大人又鉆進廚房。

　　夫妻倆又跟著徐一心學會了一道紅燒肉。

　　他們呆在廚房的時間愈久，就對華國菜的興趣愈濃厚。

　　晚飯后，徐一心抱了電腦出來在客廳里給他們定制行程。

　　明天她和木修遠都要上班，只能再給他們找個兩天的導游帶玩。

　　這份行程她寫得很詳細，連幾點鐘該到哪個景點和中午吃飯的餐館都寫得清清楚楚。

　　一般來說，她帶的小團是不寫時間這些詳細信息的。

　　小團和大團不一樣，它更自由、更自主，可根據天氣變化和景區(qū)人流量等等各種因素隨時做出調整，遠遠沒有大團那么死板的走向。

　　徐一心把行程發(fā)給夫妻二人各一份，并給他們簡單講解行程上各個景點的特色。

　　差不多九點時，徐一心和木修遠把一家三口送回酒店，并介紹已等候在大堂的新導游給他們認識。

　　交接好之后二人就回家了。

　　徐一心盤腿窩到沙發(fā)上啃蘋果。

　　木修遠在她身邊坐下后問：“你明天工作忙嗎？”

　　“不怎么忙。”

　　“那你明天中午有時間回來吧？我做西餐給你吃?！?p>　　“好?！毙煲恍念D了一下，說：“木修遠，我發(fā)現你這兩天看我做菜比之前更認真了。你也想學廚藝嗎？”

　　“嗯?！彼獫M滿的煙火氣！因為人間值得，所以不想為神！

　　“我做就好了，多大點事兒。何況你也幫忙洗菜洗碗了?！?p>　　“我想學學，以后做給我老婆孩子吃。”耳朵粉紅粉紅的。

　　徐一心不禁小聲哼唧一句：老婆都還不知道在哪個角落呢，想得可真美！

　　“心心？”

　　“害……那什么，你想學就學?！?p>　　“嗯。我先過去了，你早點休息?！?p>　　“好的，晚安。”

　　“晚安?！?p>　　看著木修遠出去后，徐一心就打電話跟自家老媽說周六木家人，還有焦燦若姐弟和高興一起去鶴幸，讓家里準備好做佛跳墻的食材，以及木爺爺、木奶奶喜歡吃的菜……

　　和徐媽媽聊了十幾分鐘就掛電話去洗漱、泡澡、睡覺了。