今天總算復(fù)習(xí)了點(diǎn)內(nèi)容,但是頭暈體乏還是沒好過。運(yùn)動更難了,特別是天氣逐漸變冷。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
材料:當(dāng)歸,生姜,羊肉克,適量調(diào)料。
做法:將羊肉,生姜,當(dāng)歸放入砂鍋中,加水后先用武火煮沸,再用文火級一個(gè)半到兩小時(shí)左右,直至羊肉熟爛,調(diào)味
功效:驅(qū)寒補(bǔ)血
今天總算復(fù)習(xí)了點(diǎn)內(nèi)容,但是頭暈體乏還是沒好過。運(yùn)動更難了,特別是天氣逐漸變冷。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
材料:當(dāng)歸,生姜,羊肉克,適量調(diào)料。
做法:將羊肉,生姜,當(dāng)歸放入砂鍋中,加水后先用武火煮沸,再用文火級一個(gè)半到兩小時(shí)左右,直至羊肉熟爛,調(diào)味
功效:驅(qū)寒補(bǔ)血