張震道：“我突然想起一件事情，或許和我懦弱有直接關(guān)系。小時(shí)候和伙伴們抓一只貓，其中一個(gè)伙伴抓住了貓尾巴，我興匆匆的趕了過(guò)來(lái)，就在這時(shí)，貓為了逃命，拼命從他手中逃脫而去，他當(dāng)時(shí)很失望，怪我嚇跑了貓，于是把我痛罵了一頓，我一下子就傻眼了，不知該如何是好，只覺(jué)得他生氣了，是因?yàn)槲以斐傻?。從那以后，我盡可能友善相處，讓別人高興，只要?jiǎng)e人不高興，我就難免失落，直到現(xiàn)在，他們讓我寫(xiě)作業(yè)，我不會(huì)拒絕，我也不知道怎么拒絕。”夏靜雨道：“所以他們覺(jué)得你好欺負(fù)，變本加厲！”張震道：“果然是從那時(shí)開(kāi)始的，怎樣才能擺脫這情緒呢？”夏靜雨道：“那時(shí)你完全沒(méi)有概念，無(wú)法正確判斷對(duì)與錯(cuò)，本不是你的錯(cuò)，卻承擔(dān)了下來(lái)，以至于長(zhǎng)大成人如影隨形，隨著你長(zhǎng)大有了認(rèn)知對(duì)與錯(cuò)，你困擾于這潛在情緒，想反抗卻無(wú)法反抗，想證明自己不是那樣的人，身體有種力量在阻擋著你，所以你被困在了這兩種情緒之間?，F(xiàn)在開(kāi)始，當(dāng)發(fā)生類似事件時(shí)，可以感知那過(guò)去情緒的困擾，你就可以正確看待這件事情，以至于以后慢慢釋?xiě)选！彼f(shuō)著說(shuō)著，一雙湖水一樣的眼睛凝視孫寶，意思是你應(yīng)該也找見(jiàn)了自己的回憶吧？

　　孫寶嘆息道：“長(zhǎng)大后不是我想讓別人開(kāi)心，我卻已經(jīng)當(dāng)成了使命要這樣去做，否則我會(huì)感到懊惱，或者是負(fù)罪?！毕撵o雨道：“所以很難改變習(xí)氣，童年的陰影經(jīng)過(guò)歲月洗禮，深藏在潛意識(shí)里，因?yàn)槭秦?fù)面的記憶，我們都是刻意回避忘記，這就是我們?yōu)槭裁茨菢拥睦?，卻找不見(jiàn)原因，有些原因在童年里?！?p>　　孫寶道：“你越反抗結(jié)果越沮喪，因?yàn)榱?xí)氣進(jìn)入潛意識(shí)，意志于潛意識(shí)對(duì)抗，往往是意志失敗而告終?！?p>　　夏靜雨道：“不管是開(kāi)朗、暴躁、妒忌、虐待、被虐待、自殘、破壞、叛逆、順從、害羞、膽小、偷窺、獨(dú)裁、占有等等消極情緒，你感到莫名其妙的去做，本意不是如此，卻偏偏這樣做了出來(lái)，都是因?yàn)樯羁逃∠笊钊霛撘庾R(shí)，過(guò)去的認(rèn)知與現(xiàn)在認(rèn)知產(chǎn)生強(qiáng)烈沖突?！?p>　　張震道：“所以他們溺愛(ài)對(duì)我來(lái)說(shuō)是證明我軟弱的牢籠，我極力掙脫，來(lái)證明我的獨(dú)立，任何事情不管對(duì)錯(cuò)都反對(duì)他們?！?p>　　夏靜雨道：“因?yàn)榉纯梗阈睦飵е?fù)罪感，如果強(qiáng)烈，甚至?xí)晕覒土P。例如有的父母過(guò)于期待，你完成他們高標(biāo)準(zhǔn)，不斷要求自己，一旦你失敗就無(wú)法忍受家人失望表情，你也不允許自己失敗，所以事事追求完美，分歧越來(lái)越大，或許你也不愿意指責(zé)別人，但在你看來(lái)小兒科事情，你不自覺(jué)就已指責(zé)出口，禍從口出?！?p>　　孫寶心道：“從小生活經(jīng)歷，父母兄弟姐妹都在互相影響。”他忽然想到趙興武：“他總是怕哥哥受欺負(fù)，就懷著強(qiáng)烈的責(zé)任心去保護(hù)哥哥，從而對(duì)老實(shí)弱者產(chǎn)生同情心，這也就是為什么他總是這樣幫助自己，他所以學(xué)武，恐怕一方面還是自己強(qiáng)大，才能更好保護(hù)別人，其他因素其次。我們?cè)谝黄鹣嗵幦谇?，這一點(diǎn)很重要，物以類聚！”

　　張震道：“謝謝師娘，我受益匪淺，或許以后的日子里我會(huì)正確看待這情緒，不再為此受到困擾，”

　　夏靜雨道：“只要你有認(rèn)識(shí)，就一定會(huì)有所改變的，就像我們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤了，會(huì)有經(jīng)驗(yàn)的去避開(kāi)錯(cuò)誤。哪怕一次還會(huì)再犯，一輩子的時(shí)間總夠你改變了吧？”她微笑起來(lái)，氣氛隨之輕松。

　　張震備受鼓舞，說(shuō)道：”師父，師娘，我今天吸收了很多，想要回家好好想一想，消化一下今天的心里知識(shí)，我們就此分別，明天我再去找?guī)煾改?，你看行嗎？?p>　　孫寶笑道：“明天還是中午過(guò)后再來(lái)，我和靜雨等你。”

　　張震走后，時(shí)間還早，兩人漫步路上，心里覺(jué)得很充實(shí)。

　　孫寶道：“你研究的童年陰影的成長(zhǎng)，真是讓我大吃一驚。”夏靜雨笑道：“你以為只有你研究??？”孫寶道：“有時(shí)候覺(jué)得兩個(gè)人相愛(ài)，并不是什么自由戀愛(ài)?！毕撵o雨道：“說(shuō)說(shuō)看。”孫寶道：“以前以為相親是家庭和物質(zhì)的結(jié)合，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自由戀愛(ài)也未必是自我的選擇。更像是環(huán)境給我們的認(rèn)知，讓我們腦海里有了喜歡的認(rèn)知，什么是我喜歡的，什么是我不喜歡的，就好像我喜歡你，就是因?yàn)榈谝淮胃袆?dòng)嗎？這感覺(jué)或許也和潛意識(shí)認(rèn)知有關(guān)系，在我們第一次見(jiàn)面時(shí)候，啟動(dòng)了那認(rèn)知，才讓我這樣深愛(ài)與你。”夏靜雨道：“你是說(shuō)喜歡的感覺(jué)也是曾經(jīng)的某種感覺(jué)，被潛意識(shí)提取出來(lái)了？”孫寶道：“只是這樣猜想?！毕撵o雨道：“那愛(ài)情就有一種新的解說(shuō)了，不過(guò)，環(huán)境變化多種多樣，未必分析的盡善盡美?！睂O寶道：“我們一直在路上嘛！”

　　兩人手拉手都希望一直這樣走下，讓這一刻成為永恒。

　　孫寶道：“成長(zhǎng)經(jīng)歷在我們身邊潛伏著各種各樣情況，將深入我們潛意識(shí)，來(lái)左右我們以后生活，哪怕是現(xiàn)在，還將繼續(xù)著。電視劇情節(jié)里講的很能說(shuō)明，當(dāng)受到別人嘲笑，他深感屈辱，發(fā)誓要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，而忘卻了最初理想，失去了旅途意義，只注重了結(jié)果?！毕撵o雨道：“他旅途意義已經(jīng)被嘲笑陰影代替?！睂O寶道：“不可否認(rèn)這也是一種動(dòng)力?！毕撵o雨道：“卻來(lái)自于消極，還記得你說(shuō)過(guò)，你不會(huì)去恨一個(gè)人，與其恨別人，不如把精力用在重要事業(yè)。”孫寶道：“至少他取得了錢(qián)財(cái)與尊重?！毕撵o雨道：“卻犧牲了最初的夢(mèng)想。”孫寶道：“就怕沒(méi)有嘲笑，也就沒(méi)有那么大的力量了，最初地夢(mèng)想就像平凡人一樣，懶惰而無(wú)力?！毕撵o雨道：“有忘卻恨地偉大，還有什么不可能？”孫寶道：“起碼后來(lái)他有了讓人仰視的尊榮?！毕撵o雨道：“我看是虛榮吧！沒(méi)有多大用處，只是一個(gè)面子而已，人為取悅別人而活嗎？一時(shí)的快樂(lè)，能填補(bǔ)一輩子的空虛嗎？一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我們仿佛失去了什么?！睂O寶道：“無(wú)所事事，心頭空虛，一時(shí)的榮譽(yù)，能為此填補(bǔ)每一天的精神世界？不夠！”夏靜雨道：“人生并不是為了一個(gè)目標(biāo)又一個(gè)，而是過(guò)程！”孫寶道：“讓我們動(dòng)起來(lái)吧！”夏靜雨道：“靜止等于死亡！”

　　兩人看似爭(zhēng)辯，其實(shí)觀點(diǎn)一樣，只是要追求一個(gè)客觀的論點(diǎn)，不偏不倚。走到離家不遠(yuǎn)處，夏靜雨把小手抽出，說(shuō)道：“別讓鄰里街坊看到了，說(shuō)我們不學(xué)好?！睂O寶道：“很在意嗎？做我們自己，何必為別人而活呢？”他把夏靜雨說(shuō)過(guò)的話重復(fù)了一遍：“我看是虛榮吧！沒(méi)有多大用處，只是一個(gè)面子而已，人為取悅別人而活嗎？一時(shí)的快樂(lè)，能填補(bǔ)一輩子的空虛嗎？”夏靜雨笑道：“好吧！今天你和媽媽說(shuō)我們要談戀愛(ài)?！睂O寶頓時(shí)破了一碰冷水，臉色一變，說(shuō)道：“做人難，難做人，人難做！”夏靜雨笑道：“面子而已嘛！”孫寶道：“這面子還得要啊，就好似人與人之間的禮儀，有的人就受不了，我們不能只顧自己，太自私了?！毕撵o雨道：“嗯！這還差不多！”

　　吃過(guò)晚飯，林雅臻在客廳看電視，兩人躲在小屋里學(xué)習(xí)了一陣子，又忍不住談?wù)撈饋?lái)。

　　孫寶道：“今天我本意要訓(xùn)練張震，讓他也突破一下恐懼，就是我和趙興武、夢(mèng)浩然在步行街大喊那一次?！毕撵o雨道：“那為什么又取消了呢？”孫寶道：“因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)童年的陰影如此深入，不是那樣就可以改變的，或許在以后歷練中慢慢適應(yīng)，但是很緩慢，同樣我說(shuō)的方法也很緩慢，當(dāng)初看勵(lì)志書(shū)籍不就是嗎？說(shuō)與做是兩碼事，道理都懂，但為何還是那么少的人突破自我，就是因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)里的消極情緒。”夏靜雨道：“有什么新的突破嗎？”孫寶道：“我在想既然消極也能影響，同樣一個(gè)人也有優(yōu)點(diǎn)??？那也是從童年繼承下來(lái)的，比如我很善良，能容忍別人，有耐性，每一次的格斗都是因?yàn)槲业捻g性。”夏靜雨眼前一亮，道：“你是說(shuō)，我們可以用正面影響？可是怎么影響呢？”孫寶道：“關(guān)于潛意識(shí)的書(shū)籍，我上次有看到，明天和阿姨去圖書(shū)館時(shí)，我們翻閱一下，應(yīng)該能找到的?！毕撵o雨道：“我突然發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我們依賴圖書(shū)，而忘卻了自己探索?！睂O寶道：“關(guān)鍵是能真正找到一個(gè)方法去改變自我，而不是靠蠻力，方法還是需要努力的，這才是我們要關(guān)注的?！毕撵o雨道：“這個(gè)方法的方向我們找見(jiàn)了，只是不知道怎么用。童年是受影響，成長(zhǎng)經(jīng)歷一直在影響我們，這個(gè)被影響的時(shí)候是什么時(shí)候？”孫寶道：“是和我們認(rèn)知有沖突時(shí)候，造成我們心里刺激，從而留下陰影，正面情緒也是如此，當(dāng)一件擅長(zhǎng)事情完成時(shí)候，如果周圍很多人在鼓舞你，你一定很努力，有勇氣完成，自信也隨之而來(lái)。相反就會(huì)消極，自甘墮落，半途而廢。”夏靜雨道：“你說(shuō)的自我肯定不就是這樣的嗎？”孫寶道：“問(wèn)題來(lái)了，再看勵(lì)志書(shū)時(shí)，也是自我肯定，為什么就沒(méi)多大用處呢？”夏靜雨道：“是因?yàn)闆](méi)有到達(dá)潛意識(shí)里，對(duì)??！必須到達(dá)潛意識(shí)里的才算有用，才能為我所用?！眱扇祟D時(shí)興奮異常，拉著手跳了起來(lái)，隨即想到屋外的人，趕緊噓聲停止。

　　兩人相視一笑，一切盡在不言中，夏靜雨道：“潛意識(shí)什么時(shí)候才能接受呢？”孫寶道：“還得刺激到位才行，那是什么時(shí)候？”夏靜雨道：“我想到一個(gè)時(shí)候，但是不知道對(duì)不對(duì)？”孫寶道：“什么時(shí)候？”夏靜雨道：“還記得剛救你回家時(shí)，你無(wú)比失落，甚至是…”孫寶接道：“甚至想自殺，那時(shí)候真的很消極，現(xiàn)在想來(lái)?！彼麚u了搖頭，心里唏噓不止，連他自己也不知道什么滋味。

　　夏靜雨道：“現(xiàn)在你回想起來(lái)是否覺(jué)得慶幸沒(méi)有那樣做呢？”孫寶道：“的確有點(diǎn)，人生挫折在所難免?！毕撵o雨道：“這就對(duì)了，為什么那時(shí)候的你會(huì)有輕生的念頭？”孫寶道：“意志消沉？”夏靜雨肯定道：“沒(méi)錯(cuò)！在我們意志消沉?xí)r候就是最好的影響時(shí)間?！?p>　　孫寶搖了搖頭，道：“可是這也不代表每時(shí)每刻。按照我們理解小時(shí)候都在影響，哪怕是現(xiàn)在都在影響?！毕撵o雨道：“對(duì)！可以確定意志薄弱時(shí)容易影響，更準(zhǔn)備的說(shuō)是—意識(shí)。”孫寶道：“意識(shí)？”夏靜雨道：“在我們心不在焉的時(shí)候，在我們不知不覺(jué)中，我們就受到影響?！睂O寶有所悟，說(shuō)道：“我想到恐懼畫(huà)面，第一次的來(lái)臨很突然，我們沒(méi)有準(zhǔn)備，然而事情本身，也就是我們的突發(fā)事件，打的我們措手不及，就在這措手不及上，讓我們忘記一切，腦袋空白。”夏靜雨道：“腦袋空白的時(shí)候就是受暗示的時(shí)候?！睂O寶道：“嗯！所以日后碰見(jiàn)類似事件，就算以后有知覺(jué)，你腦海里的預(yù)知恐懼畫(huà)面，或者恐懼情緒，突然浮現(xiàn)，這一次雖有知覺(jué)，但此時(shí)的你早已被恐懼奴役，因?yàn)橐呀?jīng)深入潛意識(shí)，你害怕預(yù)知的畫(huà)面，將要來(lái)臨的畫(huà)面，然而它還是朝著那個(gè)方向發(fā)展，然后你徹底淪陷?！毕撵o雨道：“恐怕最后的結(jié)果成真，就是你恐懼本身而引起的，因?yàn)槟阕⒁饬Χ技性诳謶稚希@就是專注的力量，自然而然的要向你專注的目標(biāo)發(fā)展嘍！”孫寶道：“這就是為什么會(huì)知道自己害怕，卻無(wú)能為力，因?yàn)槟愕募辛驮诤ε律?。”夏靜雨道：“我想到一個(gè)詞?！睂O寶看著平靜的夏靜雨，聽(tīng)她說(shuō)道：“暗示！這早就存在了，我們卻剛剛得知?！睂O寶道：“好像聽(tīng)過(guò)，沒(méi)多大印象。”夏靜雨道：“在圖書(shū)館有點(diǎn)眼緣！”孫寶道：“冥冥中有種力量在指引你??！”夏靜雨道：“呵呵！別胡說(shuō)了。不過(guò)我現(xiàn)在卻非?？隙ǎ覀冋f(shuō)的就是‘暗示’”

　　兩人互相答問(wèn)，結(jié)果浮出水面。在這朝夕相處，共同進(jìn)取的每一天，都是多么愜意的事情，因?yàn)檎驹谘矍暗哪侨?，就是自己喜歡的人。

　　翌日，兩人跟著林雅臻來(lái)到圖書(shū)館，尋找著共同的目標(biāo)—暗示書(shū)籍，最后在一個(gè)角落里找見(jiàn)了關(guān)于暗示的書(shū)籍。書(shū)名叫做“心理暗示”，作者是法國(guó)心理學(xué)家，名字叫愛(ài)彌兒柯?tīng)?，?jīng)過(guò)長(zhǎng)年經(jīng)驗(yàn)與研究，發(fā)明了“心理暗示”與“自我暗示”的方法，這個(gè)方法稱為“柯?tīng)栃?yīng)”。

　　兩人一天都在參研“心理暗示”，隨著深入發(fā)現(xiàn)，暗示的力量在生活中無(wú)處不在，教育、銷售、人際、健康等等。與兩人探索相比較，“心理暗示”說(shuō)的更加詳細(xì)，研究細(xì)節(jié)更透徹，讓二人受益匪淺，從前不明所以的地方也豁然開(kāi)朗。

　　關(guān)于“柯?tīng)栃?yīng)”的應(yīng)用，更加實(shí)用方便。與催眠比較起來(lái)，顯然“柯?tīng)栃?yīng)”更加理想。催眠使對(duì)方失去意識(shí)，甚至還有副作用，主要原因潛意識(shí)完全裸露，受催眠者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、多夢(mèng)、乏力等癥狀，這是受催眠人沒(méi)有得到足夠“愉悅暗示”，關(guān)于愉悅暗示做多少才算足夠？人與人的差別，就很難把握。催眠進(jìn)入狀態(tài)，有時(shí)候需要多次進(jìn)行。而“心里暗示”則是在清醒情況下進(jìn)行，既安全又方便。

　　晚飯以后，兩人聚在小屋里，互相探討剛學(xué)到的知識(shí)。

　　孫寶感嘆道：“以前覺(jué)得催眠是騙人的伎倆，沒(méi)想到自己研究的心里暗示，也是從這方面衍變過(guò)來(lái)?！?p>　　夏靜雨道：“原來(lái)人有兩個(gè)意識(shí)，一個(gè)是潛意識(shí)，另一個(gè)就是當(dāng)前的顯意識(shí)。有時(shí)候我們往往做出了與自己意愿相違背的事情，說(shuō)出了不該說(shuō)出的話。就像醉酒以后發(fā)狂一樣，然而清醒以后覺(jué)得不可思議，這就是潛意識(shí)發(fā)泄深藏情緒的宣泄手段。心理暗示直通潛意識(shí)，你接受了暗示以后，潛意識(shí)毫無(wú)保留接受，然后就是忠實(shí)的執(zhí)行這暗示行動(dòng)，一個(gè)例子最能說(shuō)明。有人預(yù)測(cè)你最近一段時(shí)間會(huì)很倒霉，害怕災(zāi)難的你，當(dāng)時(shí)顯得不知所措，或許你表面不在乎，實(shí)則內(nèi)心波濤洶涌，腦海里不斷回憶那人的預(yù)測(cè)，越想越慌亂，終于這件事情變成了現(xiàn)實(shí)。你感覺(jué)那人說(shuō)的太對(duì)，其實(shí)這就是暗示的力量?！?p>　　孫寶道：“暗示就在不知所措、頭腦空白的時(shí)候，那時(shí)候的我們慌亂無(wú)章，所以連自己都不知道何時(shí)接受的暗示。而擔(dān)心的事情成為現(xiàn)實(shí)，就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)注意力專注于消極本身—倒霉。和正面暗示一樣，如果你專注積極暗示，榮譽(yù)與掌聲等待著你，這時(shí)的你，將會(huì)以無(wú)比力量達(dá)成愿望?！?p>　　夏靜雨道：“可是兩者也有不同處啊？消極的時(shí)候我本意是逃離倒霉，而積極卻是一心投入。”孫寶道：“這里的區(qū)別正好反映出，意志意愿與心理暗示沖突時(shí)候，往往是心理暗示取得勝利。這就是為什么我們一次次改變失敗，為什么每一次都會(huì)有負(fù)罪感，你想改變卻無(wú)法支配自己。甚至你越反抗越想用意志力來(lái)改變，結(jié)果只會(huì)加深心里暗示！”夏靜雨道：“那你的意思豈不是在說(shuō)，我們活的都是潛意識(shí)在支配我們？”孫寶道：“沒(méi)錯(cuò)！你的每個(gè)行動(dòng)都是潛在習(xí)慣，你的特征，你的個(gè)性！”夏靜雨道：“理智那不是很沒(méi)用？”孫寶道：“它的作用就體現(xiàn)在選擇正面暗示，而不是消極?！?p>　　夏靜雨道：“那就是說(shuō)我們先前的改變都白費(fèi)了嗎？”孫寶道：“人生的過(guò)程是財(cái)富！來(lái)之不易的心里暗示，只會(huì)讓我們更加重視！”夏靜雨道：“我想以后我們改變自我，不會(huì)再像以前那么費(fèi)勁，甚至沒(méi)有什么效果?！睂O寶感嘆道：“那得讓你想要的正面暗示進(jìn)入潛意識(shí)才行?！?p>　　夏靜雨道：“那就是‘自我暗示’?！睂O寶道：“用想象影響人類的生理和心里。這是書(shū)上定義。”夏靜雨道：“這好像和專注一個(gè)意思。”孫寶道：“對(duì)，就是我們說(shuō)的專注力量。這樣才能調(diào)動(dòng)身心力量，完成這個(gè)目標(biāo)?！毕撵o雨道：“但是有一點(diǎn)我們沒(méi)有想到。就是不能讓意志力參與?！睂O寶眼睛一亮，拉住夏靜雨的手，說(shuō)道：“你說(shuō)的太對(duì)了!意志不能參與，盡量放松身體，腦海里想象自己已經(jīng)成功的畫(huà)面。你想自信，就想象自己自信的樣子。最好是曾經(jīng)有過(guò)的自信經(jīng)歷，那這樣就更真實(shí)?！?p>　　夏靜雨靠在椅子上，閉上眼睛，放松身體，輕輕念道：“集中精力，身體放松，然后進(jìn)入潛意識(shí)?！睂O寶放開(kāi)她的手，說(shuō)道：“意志是不能參與進(jìn)來(lái)。否則就是‘努力反向效應(yīng)’，與自己意愿背道而馳?！毕撵o雨道：“書(shū)里面說(shuō)，放松身體，應(yīng)該有意識(shí)的去想象該部位放松。然后才專注精神?！睂O寶道：“那你先想象腦部放松，然后是脖子，再就是軀干，最后是四肢?！彼粗撵o雨平靜的面容，就似遠(yuǎn)離世俗紛爭(zhēng)，沉睡已久的公主。心里越發(fā)安寧，不禁看的癡了。

　　女人比男人的心更加敏感，更容易接受暗示。夏靜雨很快進(jìn)入集中狀態(tài)，嘴里輕輕念道著：“每一天我生活的各個(gè)方面都變的越來(lái)越好。”她按照書(shū)上的所寫(xiě)，放松肌肉并閉上雙眼，漸漸進(jìn)入類似白日夢(mèng)半意識(shí)狀態(tài)，顯意識(shí)不活躍，不能及時(shí)調(diào)用往常經(jīng)驗(yàn)來(lái)反駁。此時(shí)向心靈介紹我們想要獲得的思想能量，潛意識(shí)容易接受。隨著日積月累的暗示，從而沉淀深入潛意識(shí)。

　　此時(shí)，她雙唇嚅動(dòng)，音量剛好聽(tīng)見(jiàn)，反復(fù)用心的低聲念道著，仿佛是虔誠(chéng)的信徒，不斷祈禱著。

　　孫寶恍然意識(shí)到，她早已念了二十遍。按照書(shū)上所說(shuō)，“自我暗示”早晚機(jī)械重復(fù)二十次。他拉了一下夏靜雨的手，

　　輕聲叫道：“靜雨！”

　　夏靜雨睜開(kāi)雙眼，微笑而視。孫寶問(wèn)道：“感覺(jué)怎樣呢？”夏靜雨道：“這個(gè)感覺(jué)怎么說(shuō)呢？如果非要用語(yǔ)言描述，那就是近似沒(méi)有知覺(jué)，只是嘴皮子不停的在重復(fù)著那句話。一種忘我的感覺(jué)?！?p>　　孫寶道：“那我試試看，你幫我看次數(shù)?！毕撵o雨點(diǎn)頭道：“嗯！感覺(jué)不錯(cuò)，你體驗(yàn)一下就知道了?！?p>　　孫寶按照上述而做，發(fā)現(xiàn)自己意識(shí)很明顯，想放松念，卻不自覺(jué)把意愿參與進(jìn)來(lái)，勉強(qiáng)念完二十次，睜開(kāi)眼睛，嘆氣道：“我有種煩躁的感覺(jué)?！毕撵o雨道：“女孩子比較容易接受暗示，很自然的?！睂O寶道：“我一直以為我進(jìn)入狀態(tài)很不錯(cuò)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)注意力不集中，還不如在打架得時(shí)候呢?！毕撵o雨嗔道：“你就這么想打架？”孫寶歉然道：“我只是對(duì)比一下?！毕撵o雨道：“畢竟第一次嘗試，多聯(lián)練習(xí)幾次應(yīng)該會(huì)進(jìn)入狀態(tài)的。更何況暗示不是一次就可以的?！睂O寶點(diǎn)了點(diǎn)頭道：“也只能慢慢來(lái)了?；蛟S就是我太急功近利才導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)的?！毕撵o雨道：“你看！你自己就找見(jiàn)答案了?！睂O寶道：“好交際的人才不容易接受暗示。我是內(nèi)向的人?！毕撵o雨道：“潛意識(shí)的能力絕大部分未被開(kāi)發(fā)，如果都像你這樣一次進(jìn)入狀態(tài)，那么人人都會(huì)成功了。”孫寶道：“聽(tīng)你這樣一說(shuō)，暗示也是一種技術(shù)，以后隨時(shí)隨地可以‘自我暗示’嘍？”夏靜雨道：“有可能吧！在任何時(shí)候我們都能自我暗示，來(lái)鼓勵(lì)自我。同樣面對(duì)消極暗示的時(shí)候，我們不在那么被動(dòng)的接受消極暗示。否定消極暗示。從而用積極暗示作為肯定?！?p>　　孫寶眼前一亮，腦海靈感閃現(xiàn)，他明白暗示將作為一生的武器，去追求心中的目標(biāo)。

　　在書(shū)店里就可以買(mǎi)到“心里暗示”，有興趣的朋友可以購(gòu)買(mǎi)，了解彼此心里特征，更好的應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)。

　　第二天早晨，張震就找上門(mén)來(lái)，要孫寶繼續(xù)指導(dǎo)心里。后者不忍拒絕，只好將圖書(shū)館研究計(jì)劃擱淺。和夏靜雨商量后，兩人帶著張震漫步在晨光中。

　　孫寶道：“張震啊，你今天來(lái)的太早了，不是讓你中午來(lái)找我嗎？”張震道：“師父，我感覺(jué)自己有一點(diǎn)進(jìn)步，所以更堅(jiān)信你能帶我走出困擾?！睂O寶道：“不是我?guī)阕?，是靠你自己！永遠(yuǎn)不要期待別人，是靠你自己努力，就像你現(xiàn)在有一點(diǎn)進(jìn)步，不是師父功勞，是你自己得來(lái)的。否則我就是在想幫你，你三心二意的，我也無(wú)能為力?！睆堈鸬溃骸耙灿袔煾傅墓?，否則我就想瞎子走路，不知去往何方。”

　　孫寶道：“凌晨快兩點(diǎn)我才睡著的?！毕撵o雨道：“過(guò)了困勁不就好了。昨天是在想暗示理論吧？”孫寶道：“對(duì)！懂得心理暗示，我腦海靈光不斷，想著各個(gè)方面施展暗示。一句話，暗示無(wú)處不在！一名運(yùn)動(dòng)員處在二流的世界里，想要進(jìn)入一流行列里，就得和一流選手比較，否則只會(huì)局限二流隊(duì)伍里，因?yàn)樗慕?jīng)驗(yàn)始終停留在二流界限里，自然而然認(rèn)為現(xiàn)在就是我的實(shí)力，想要突破這實(shí)力就得打破這個(gè)二流界限，讓自己心里認(rèn)為還有發(fā)揮空間，讓自己相信還能更好?！毕撵o雨道：“在我看來(lái)，一流選手更需要暗示，因?yàn)樗呀?jīng)相信自己是一流選手，而一流選手彼此間相差無(wú)幾，所以超越這相差無(wú)幾的經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)直難上加難。就是需要暗示，而不是靠蠻力?！睂O寶道：“心里沒(méi)有上升空間，那么繼續(xù)身體練習(xí)就是蝸牛爬行?！?p>　　夏靜雨道：“我想的卻是身體方面?！睂O寶詫異道：“原來(lái)你也想了很晚！”夏靜雨道：“你說(shuō)的是體育和心里的結(jié)合。我說(shuō)的是醫(yī)學(xué)和心里的結(jié)合。我們有時(shí)候頭痛或者身體不舒服，就去醫(yī)院看病，然后大夫會(huì)對(duì)癥下藥。可有時(shí)候頭依然很痛，這是為什么呢？”孫寶道：“你是說(shuō)心里引起的嗎？”夏靜雨道：“很多病都是因?yàn)樾睦餆蓝鸬模^(guò)度操勞、恐慌、壓力都會(huì)引起身體某些部位的不適，然而吃藥治標(biāo)不治本，所以頭痛會(huì)依然繼續(xù)。身體和心靈是一個(gè)整體，二者相互聯(lián)系，快樂(lè)的時(shí)候我們身輕如燕，難過(guò)時(shí)候，或者直接說(shuō)失戀的時(shí)候，痛的要死。這都反映出很多疑難雜癥都是心里引起的。然而我們現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)把心理學(xué)和醫(yī)學(xué)分開(kāi)而治?！?p>　　孫寶道：“聽(tīng)你一說(shuō)，恍然大悟。但讓我聯(lián)想到身體語(yǔ)言，我們心里很多反映在身體上。比如我們緊張的時(shí)候，呼吸難過(guò)，臉色紅漲，嗓音發(fā)澀。在我們說(shuō)謊的時(shí)候，我們會(huì)像做了虧心事一樣，不敢直視對(duì)方。就像小偷眼神一樣。我覺(jué)得是不是可以從身體語(yǔ)言上讀出一個(gè)人的內(nèi)心呢？”夏靜雨道：“我們?cè)谡勗挼臅r(shí)候，如果不是特別明顯的話，根本看不出對(duì)方表情。準(zhǔn)確說(shuō)，沒(méi)有往這方面去想?！睂O寶道：“現(xiàn)在我們可以這樣做了?！?p>　　一旁的張震聽(tīng)的云里霧繞，說(shuō)道：“師父，你說(shuō)什么暗示呀？醫(yī)學(xué)呀？我怎么聽(tīng)不懂呢？不過(guò)你說(shuō)緊張的時(shí)候，我一向不敢在大眾面前表演，有時(shí)候在班里表演一個(gè)節(jié)目，我都慌亂的要死?！?p>　　孫寶道：“這就是心里暗示。也是我們常說(shuō)的恐懼畫(huà)面?！睆堈鸬溃骸斑€是因?yàn)橥陼r(shí)候過(guò)于膽小，害怕表演，所以一直延續(xù)今天嗎？”孫寶道：“你小時(shí)候很逃避嗎？”張震道：“幼兒班時(shí)候，我看見(jiàn)別人表演，我就害怕，就希望永遠(yuǎn)不要上去表演?！睂O寶道：“你已經(jīng)找見(jiàn)原因了。就是在那時(shí)候你接受了暗示，然后一直延續(xù)到今天，每當(dāng)你遇見(jiàn)類似事件，你暗示情緒就會(huì)激發(fā)出來(lái)?！睆堈鸬溃骸安皇钦f(shuō)恐懼畫(huà)面嗎？怎么叫暗示呢？”孫寶道：“這是專業(yè)術(shù)語(yǔ)，師父也是最近知道的?！睆堈鸬溃骸鞍凳?？”

　　夏靜雨道：“很好理解的。如果在你朋友面前表演，你會(huì)緊張嗎？”張震道：“不會(huì)！”夏靜雨道：“可是在外人面前卻緊張起來(lái)，這就是因?yàn)榘凳尽！?p>　　孫寶看前方不遠(yuǎn)處有很多丟棄的泡沫板，覺(jué)得有個(gè)更好的方法來(lái)證明暗示，也想驗(yàn)證一下暗示的實(shí)用性。說(shuō)道：“我有個(gè)想法！”他跑去撿起地上泡沫，對(duì)張震說(shuō)道：“張震，你不是要我教你格斗嗎？現(xiàn)在你來(lái)試試?！彼嘁粔K泡沫，雙手橫在當(dāng)前，卻是讓張震打斷。

　　張震道：“師父，打泡沫也太容易了吧？”孫寶道：“想提高格斗技巧嗎？”張震道：“當(dāng)然想！每天都想。”孫寶道：“你現(xiàn)在把眼睛蒙起來(lái)。”張震道：“我用什么蒙眼睛呢？”

　　夏靜雨看著孫寶舉動(dòng)，雖然不解，但還是一旁觀看。說(shuō)道：“我這有手絹，你用我的手絹來(lái)蒙住你眼睛吧！”

　　張震接過(guò)手絹，道：“謝謝師娘?！彪S即將雙眼蒙好。

　　孫寶道：“看不見(jiàn)吧？如果看見(jiàn)了就沒(méi)法驗(yàn)證了?！睆堈鸬溃骸澳芸匆?jiàn)，不過(guò)很模糊。！”孫寶道：“把眼睛閉住?！彼匆磺芯途w，繼續(xù)道：“來(lái)！把泡沫打斷！”張震伸出拳頭，抵住泡沫，找準(zhǔn)位置，一拳打出，泡沫應(yīng)聲而裂。

　　孫寶道：“把你的所有力氣試出來(lái)，以聽(tīng)見(jiàn)斷裂聲音為標(biāo)準(zhǔn)，斷裂聲音越大越干脆，說(shuō)明你實(shí)力越強(qiáng)?！睆堈鹦牡溃骸皵嗔崖曇粼酱笤礁纱啵f(shuō)明我實(shí)力越強(qiáng)？那我要好好在師父面前表現(xiàn)一下?！毕氲竭@，他使出十足力氣，揮出拳頭，這次干脆利落。

　　孫寶道：“好！打得不錯(cuò)，但還可以更強(qiáng)。你要借腰部力量，打出拳頭，這樣才能更有威力。”

　　就這樣，張震每打斷一個(gè)泡沫，孫寶就從地上重新掰斷一個(gè)大小適中的泡沫，讓張震打斷。連續(xù)打斷八塊泡沫。

　　張震心里習(xí)以為常，覺(jué)得打個(gè)泡沫很容易，每次聽(tīng)到斷裂聲音，還真以為自己是個(gè)高手。

　　孫寶道：“來(lái)吧！這是第九塊了，也是最后一塊，全看這一次你的表現(xiàn)。不要讓師父失望??？”張震信心滿滿，說(shuō)道：“師父，這太容易了，我都沒(méi)讓你失望過(guò)啊！”孫寶道：“就怕你第九塊軟了下來(lái)??！”張震道：“既然是最后一個(gè)塊，我會(huì)用心打的?！睂O寶道：“用全身力氣，要以聽(tīng)到斷裂聲為標(biāo)準(zhǔn)，想象你打斷泡沫的畫(huà)面，想象現(xiàn)在你已經(jīng)聽(tīng)道斷裂聲音?，F(xiàn)在想?！睆堈鹦睦锛{悶，但還是依照吩咐而做，然后說(shuō)道：”師父，我想完了?！皩O寶道：“好！開(kāi)始打吧?！睆堈鹇?tīng)了這么多廢話，就等這一句，他握緊拳頭，蓄勢(shì)待發(fā)，全力打出自認(rèn)為完美的一拳，心中已經(jīng)是期盼那想象中的斷裂聲。咔嚓一聲，那泡沫應(yīng)聲而裂。他后知后覺(jué)，感覺(jué)和之前泡沫相比，阻力要打，斷裂聲音亮的多：“不對(duì)呀？這不是泡沫吧？更像是木板呢？”他摘掉蒙住雙眼的手絹，卻發(fā)現(xiàn)孫寶此時(shí)對(duì)他滿面笑容，手里拿著竟是一塊木板。他一下子愣在那里，不可置信說(shuō)道：“這是我打斷的？”

　　孫寶道：“就是你！”張震嘴巴呈“O”型，顯然覺(jué)得太不可思議，半天沒(méi)回過(guò)神來(lái)。

　　夏靜雨道：“你騙了張震，讓他相信是打泡沫，卻發(fā)揮出了想象中的力量?！睂O寶道：“還需要每一次讓他聽(tīng)見(jiàn)斷裂聲音，這就讓他覺(jué)得很容易打裂?！毕撵o雨道：“你就是個(gè)騙子！”孫寶道：“這是探索，善意的欺騙?！?p>　　張震道：“師父，我怎么能打斷木板，您用了什么方法？”孫寶笑道：“這就是暗示力量，讓你相信自己可以打斷目標(biāo)，就是這樣而已?！睆堈鸬溃骸熬褪且?yàn)槲蚁嘈胚@么簡(jiǎn)單？”孫寶道：“簡(jiǎn)單？你平常會(huì)相信你能打斷木板嗎？”張震搖搖頭，道：“不會(huì)！”孫寶道：“那不就結(jié)了。師父就是騙你相信，才會(huì)讓你打破固有認(rèn)知，打破局限，才能讓你發(fā)揮出身體本來(lái)力量?！睆堈鹋d奮異常，一下蹦跳起來(lái)，說(shuō)道：“以后我也可以成為高手了！”孫寶道：“那你再打一遍木板試試？”張震如當(dāng)頭一盆冷水澆過(guò)，喪氣道：“好像我沒(méi)那信心了?！睂O寶道：“你也不用那么悲觀。既然師父知道暗示力量，在經(jīng)過(guò)鍛煉是可以做到的?！睆堈鹂斩吹难凵癖黄诖紦?jù)，說(shuō)道：“真的嗎？師父，快告訴我怎么應(yīng)用暗示力量？”孫寶道：“別急，有你小子練習(xí)的，甚至一生都要用到它。暗示很多地方都可以用?！睆堈鸬溃骸皠偛盼艺f(shuō)的怯場(chǎng)也是暗示嗎？”孫寶道：“我不是說(shuō)過(guò)嗎？恐懼畫(huà)面就是因?yàn)榘凳径鴣?lái)?！睆堈鸬溃骸澳窃鯓又委熐訄?chǎng)呢？”孫寶道：“在你怯場(chǎng)時(shí)，你心里在擔(dān)心什么呢？”張震道：“我怕表演搞砸，別人會(huì)嘲笑我?！睂O寶道：“那結(jié)果呢？有人嘲笑你嗎？”張震道：“沒(méi)有，就是發(fā)揮不出實(shí)力?！睂O寶道：“你讓我想起小時(shí)候百米比賽，我明明比別人跑的快，卻是最后一名?！睆堈鸬溃骸皫煾甘且?yàn)槭裁茨?？?p>　　夏靜雨道：“他是因?yàn)閴毫?，只要想到正式?chǎng)合，就會(huì)給自己施加壓力。”孫寶會(huì)心一笑，道：“靜雨說(shuō)的對(duì)，我就是怕壓力。比賽的時(shí)候，我的身體如夢(mèng)似幻，輕飄飄的，想用力卻怎么也跑不快。所以這些害怕?lián)?，就?huì)滲入潛意識(shí)，影響你的發(fā)揮。就像你專注于負(fù)面消極上，所以暗示的更快。這時(shí)你應(yīng)該深呼吸，放松身體，告訴自己‘沒(méi)什么大不了的。但是有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)？”張震問(wèn)道：“什么關(guān)鍵點(diǎn)？”孫寶說(shuō)道：“就是不管我現(xiàn)在說(shuō)的多么漂亮，其實(shí)你應(yīng)該做的就是多歷練。比如，我現(xiàn)在打架贏了是因?yàn)槲医?jīng)常練習(xí)，還有很多實(shí)戰(zhàn)，時(shí)間長(zhǎng)了，就變成呼吸一樣簡(jiǎn)單。”張震道：“師父，師娘你們?cè)趺炊眠@么多？”夏靜雨笑道：“所以你要多看看書(shū)；多學(xué)習(xí)了?！睆堈鹨荒樋啾频溃骸皩W(xué)校里的書(shū)本我看的頭就大了，師娘，現(xiàn)在關(guān)鍵是強(qiáng)大自己，不被欺負(fù)啊”

　　孫寶道：“那就再開(kāi)始練練吧?！比艘鄮熞嘤?，上午就這樣愉快度過(guò)。