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排球青春

第三百九十七章 加訓(xùn)

排球青春 夢浩66 3061 2021-05-03 17:00:00

  隨著于安安的實力被楊雪晴認(rèn)可后,全隊再度進(jìn)入到了高強(qiáng)度的訓(xùn)練模式。

  既然楊雪晴已經(jīng)認(rèn)可于安安了,那么其他人自然不可能不認(rèn)可,孫嘉霏她們看到后,笑了笑,這就是她們想要的效果。

  畢竟于安安是剛來,她還不熟悉這里的情況,而且,她還不是這里的正式學(xué)生,平時都不在一起,所以,難免會出現(xiàn)大家對她不認(rèn)可的情況。

  當(dāng)然,并不是對實力的不認(rèn)可,而是對人的融合,于安安一時間無法融入到球隊當(dāng)中,所以,想要讓她盡快融入,就必須用實力說話,即便如此,于安安還是需要一定的時間來融入球隊,來增加配合的熟練度,這是沒有辦法的事情,必須消耗時間來增長。

  但是,從第一次的訓(xùn)練來看,效果已經(jīng)非常明顯了,整體來看,球隊提升的實力非常多。

  ……

  訓(xùn)練結(jié)束后,大家收拾完場地后,在場邊坐了下來。

  女排姑娘們依然保持著原來的傳統(tǒng),哪怕張美婷畢業(yè)了,大家依然如此,每次訓(xùn)練結(jié)束后,都會幫忙收拾好場地。

  “嘉嘉學(xué)姐,如果沒有什么事,我們就先走了?!贝蠹铱吹綀龅匾呀?jīng)收拾好了,訓(xùn)練了一下午,實屬有些吃不消,所以,就想早點回宿舍休息了。

  “好的,早點回去休息,今天挺累了?!睂O嘉霏看到后,理解的說道。

  “嗯嗯,那我們就先走了?。 ?p>  “好的!”

  大家走了以后,楊雪晴換完衣服后,看到新生走的都差不多了,來到孫嘉霏的身邊,說道:“大哥,這屆新生一個能用得上的都沒有啊,質(zhì)量真是太差了!”

  “嗯,慢慢培養(yǎng)吧。”孫嘉霏笑著說道。

  “哎,感覺一個值得培養(yǎng)的都沒有?!庇鲂娜銦o奈的說道。

  “是啊,怎么現(xiàn)在的新生一個比一個還要差呢!”楊雪晴一臉看不上的說道。

  “很正常,好隊員哪那么好找啊?!睂O嘉霏笑著說道。

  “嗯,咱們怎么不是有安安來了嗎?”劉可期突然說道。

  “對啊,安安不是來了嗎?安安一個頂好幾個?!庇鲂娜阈χf道。

  “是啊,安安在的話,剛好補(bǔ)強(qiáng)了我們的缺口,這樣一來,我們接應(yīng)的問題就徹底解決了?!睂O嘉霏開心的說道。

  “當(dāng)然了,安安實力這么強(qiáng)呢!”劉可期繼續(xù)說道。

  劉可期說完后,大家非常詫異,如果說劉可期夸贊于安安已經(jīng)算是讓人想不通了,那么,她這么不停的夸贊于安安,算是奇跡了,平時的劉可期訓(xùn)練時,話都很少說,可今天卻是不停的在溝通,這很不像她??!

  盡管楊雪晴已經(jīng)認(rèn)可了于安安的實力,但是,聽到劉可期反復(fù)夸贊于安安,心里還是非常不舒服的。

  剛才還一副看不上別人的樣子,可現(xiàn)在,楊雪晴卻安靜了下來,不再說什么。

  “現(xiàn)在所有人員都齊備了,如果再能有個好副攻就更好了?!壁w偉男看出了楊雪晴的尷尬,為了緩解氣氛,趕緊說道。

  “哎,是啊,副攻太難找了?!备肚嘣茋@了口氣,無奈的說道。

  “對了,我前幾天好像看到青青了,她也來我們學(xué)校了?!边@時候,遇心茹突然想到了什么,說道。

  “嗯,招新那天我就見到她了?!甭牭接鲂娜愕脑挘瑢O嘉霏平靜的說道。

  看到孫嘉霏這么平靜,遇心茹就知道,之前的問題還沒有解決,蔣青青是不可能重新打排球的。

  “她就算能回來,一時半會也恢復(fù)不了,她的問題挺嚴(yán)重的?!眲⒖善诘恼f道。

  “嗯,咱們先慢慢找找看吧,希望能夠盡快找到一個好副攻?!壁w偉男點了點頭,說道。

  “行,不管怎樣,至少安安來了,我們補(bǔ)強(qiáng)了接應(yīng)這一點,接下來,我們要盡快恢復(fù)訓(xùn)練,然后盡快找回狀態(tài)?!睂O嘉霏鼓舞大家,說道。

  “沒問題啊,咱們肯定努力,下一次省賽,肯定把聯(lián)合女排打下去,早就看她們不爽了!上次輸?shù)恼嬖?!”楊雪晴聽到后,不由得來了勁頭,攥緊了拳頭,說道。

  “行啊,到時候可別拖后腿。”劉可期直接不客氣的說道。

  劉可期說完后,楊雪晴又不說話了,今天的她,真的是太背了,不管說什么,做什么,都特別不順,而且感覺劉可期處處針對自己,自己怎么了就,被人家這么針對?

  “我怎么可能拖后腿呢!”楊雪晴說完后,自己也有點心虛,她知道,面對那些真正的強(qiáng)隊時,她的能力就會顯得捉襟見肘,被對方當(dāng)作重點照顧,楊雪晴想了想,似乎下定了狠心,說道:“大哥,給我加大訓(xùn)練量吧,我要拼了!”

  楊雪晴說完后,大家都笑了起來,這時候,她下狠心的樣子,還真的是挺可愛的。

  孫嘉霏想了想,楊雪晴現(xiàn)在確實是個需要加大訓(xùn)練量,較勁的時候,一旦能夠頂住壓力,那么就能夠一飛沖天,而且,接下來的比賽,確實需要楊雪晴幫助球隊分擔(dān)進(jìn)攻壓力,如果不能夠有明顯的進(jìn)步,那么,再面對聯(lián)合女排的時候,她們依然勝算不大,即便有了于安安,也是如此。

  不過,還不等孫嘉霏說什么,劉可期突然說道:“加訓(xùn)練量可以啊,但是嘉嘉事情那么多,哪有時間管你,自己給自己加訓(xùn)唄。”

  劉可期說完后,楊雪晴愣了一下,她的心氣受到了一定的打擊,自己好不容易下定決心,要狠狠的給自己加訓(xùn),結(jié)果就這么被劉可期打擊了,她如果能夠自己會訓(xùn)練,早就自己訓(xùn)練了,而且,楊雪晴多聰明啊,她知道和孫嘉霏一起訓(xùn)練,對自己的成長是非常大的,所以,才會懇求孫嘉霏,結(jié)果還被劉可期懟回來了。

  不過,還不等楊雪晴再說什么,劉可期繼續(xù)說道:“想進(jìn)步可以啊,想加大訓(xùn)練量也可以啊,嘉嘉忙,沒有時間,我不忙,我有時間?!?p>  劉可期說完后,楊雪晴再次愣住了,劉可期的話,意思再明顯不過了,她這是想讓自己跟著她一起訓(xùn)練?。?p>  劉可期的訓(xùn)練方式,楊雪晴是知道的,簡直就可以成為是魔鬼訓(xùn)練了,和孫嘉霏在一起訓(xùn)練的感覺非常好,不僅輕松,而且效果還不錯,偶爾自己覺得累了,孫嘉霏還會考慮自己的情況給自己減輕負(fù)擔(dān)。

  但是,和劉可期訓(xùn)練可不一樣啊,那就是往死里弄啊,雖然趕上劉可期訓(xùn)練自己的時候很少,但每次都會記憶猶新,生不如死,想想都覺得可怕,當(dāng)然,效果是非常好的,每次進(jìn)步都很大,但是付出的代價也很大??!

  楊雪晴光是想到和劉可期一起訓(xùn)練,渾身就會不由自主的打個冷顫,她害怕的看著劉可期的眼睛,隨后,突然想通了什么,眼神變得堅定了起來,說道:“行,大姐大,咱們練!”

  看到楊雪晴如此堅定的樣子,劉可期笑了笑,這樣的楊雪晴還值得她出手管管。

  “可以!”劉可期淡淡的說道。

  “那咱們什么時候開始?。俊睏钛┣缙炔患按膯柕?,既然已經(jīng)決定了,楊雪晴也就不再擔(dān)憂能不能承受得了劉可期的魔鬼訓(xùn)練了,還不如抓緊時間提升自己呢。

  “現(xiàn)在?!眲⒖善谥苯诱f道。

  “現(xiàn)在?”聽到劉可期的回答,楊雪晴愣了一下,今天不是已經(jīng)訓(xùn)練結(jié)束了嗎?怎么還要訓(xùn)練嗎?

  “當(dāng)然了,既然要訓(xùn)練,每時每刻,都可以訓(xùn)練,回頭,我發(fā)給你一份訓(xùn)練計劃,你自己平時照著練,我會定期檢查,如果不達(dá)標(biāo),我就繼續(xù)加量,加到你完成為止,另外,如果長時間達(dá)不到我的要求,那么,我就不會再管你了,你就自己練吧,而且,記住了,如果你連我的訓(xùn)練都達(dá)不到,那么,嘉嘉那邊你也就不用想了,沒有人會帶你了?!眲⒖善诘恼f道。

  劉可期說完后,楊雪晴不由得咽了一下口水,其他人聽到后,也不由得跟著咽了一下口水,光是聽著,大家就覺得劉可期的訓(xùn)練不會太輕松,甚至?xí)鄣綉岩扇松?,可越是如此,大家就越期待,劉可期會給楊雪晴制定出怎樣的訓(xùn)練計劃。

  “行?!睏钛┣缤蝗粴鈩轀p了下來,弱弱的說道。

  “ok,那咱們就開始了,明天下午,我會把訓(xùn)練計劃寫好,發(fā)給你,另外,從明天開始,第一項任務(wù)就是,每天早上六點起床。”劉可期繼續(xù)說道。

  “六……六點……起床?”楊雪晴驚訝的說道。

  “是啊?!眲⒖善谛χf道。

  “大姐大,六點起來干嘛???要跑步嗎?”楊雪晴猶豫了一下,問道。

  “你管干嘛呢,反正以后六點必須起床,記住,不是六點醒,是六點起床!”劉可期再次重申道。

  “啊?那沒有課的時候也是這樣嗎?”楊雪晴無奈的問道,這早起跟要了她的命一樣??!

  “和有沒有課有什么關(guān)系,該起床起床?!眲⒖善趪?yán)肅的說道。

  “好好好,六點起床?!笨吹絼⒖善谒坪跎鷼饬?,楊雪晴趕緊說道。

  說完,她無奈的嘆了口氣,看來,自己的好日子到頭了,希望能夠有個長足的進(jìn)步吧!

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