范劍差點(diǎn)當(dāng)機(jī)了,黑曼巴竟然要親自傳授自己技巧,用楊毅的一句話就是,蒼了天了。
“我先給你示范一下急停后仰跳投,你來(lái)防我!”
科比拿到籃球,拍了兩下,對(duì)著范劍勾了勾手指。
范劍立刻來(lái)到老大面前,貼身防守。
“首先,最普通的急停,拿起球左右腳各邁一步急?;蛱郊蓖#夷_在前?!?p> “更突然的急停,跑動(dòng)中稍稍減速,左腳踏停,左腳在前時(shí)立刻起跳,由左腳發(fā)力(汗,還是左腳落地呢,左腳負(fù)擔(dān)夠重的)。這是麥迪常用的急停后仰跳投方式。難度較大,因?yàn)樵诳罩猩眢w要左轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)向籃筐方向,右腿往往“向前踢出”。常看火箭比賽的朋友們應(yīng)該很熟悉麥迪這樣的投籃方式吧。右腿踢遠(yuǎn)可以減慢旋轉(zhuǎn)速度,幫助穩(wěn)定身形,利于出手。這樣的急停突然,對(duì)手往往料想不到?!?p> “做出突破或投籃的假動(dòng)作,贏取投籃的空間。”
“想要做出這些動(dòng)作,要加強(qiáng)1.原地蹬伸練習(xí),2.原地持球擺臂蹬伸練習(xí),3.持球原地起跳!”
科比一邊親自演示,一邊給范劍講解。
范劍聽了之后猶如醍醐灌頂,茅塞頓開。
“接下來(lái),我再教你背轉(zhuǎn)身后仰跳投!”
“首先,要背對(duì)防守隊(duì)員,以中軸腳為軸,另一支腳向一側(cè)或向側(cè)后跨一大步,用以擺脫對(duì)手的防守,跨步同時(shí)下降身體重心,準(zhǔn)備起跳?!?p> “當(dāng)身體重心下降另一支腳落地剎那即踏地起跳,要跳的高必須有很強(qiáng)的腰腹、腿部力量,起跳動(dòng)作要協(xié)調(diào)。當(dāng)開始跨步到起跳開始,整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致,不可分解,形成一個(gè)完整的動(dòng)作?!?p> “如果是背對(duì)對(duì)手跨步跳投時(shí),下降身體重心同時(shí)要爭(zhēng)取“一肩半步”的優(yōu)勢(shì),將對(duì)手壓在身體一側(cè),這個(gè)動(dòng)作至關(guān)重要?!?p> “踏地起跳動(dòng)作要運(yùn)用腳腿、腰腹全身的協(xié)調(diào)力量,踏地即起,不能分解。跳到最高點(diǎn)時(shí)持球手臂要隨著起跳動(dòng)作自然向上伸展,當(dāng)手臂達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)利用手指手腕力量柔和出手,不可從最高點(diǎn)下降剎那再出手,在最高點(diǎn)出手不僅動(dòng)作協(xié)調(diào)輕松,而且能很好地控制手指手腕力量?!?p> “持球手臂一定要向上伸展,不可向45度方向伸展,以使球獲得最佳拋物線。最后出手時(shí)要運(yùn)用食指和中指第一關(guān)節(jié)部位的力量出手、即球最后離手時(shí)是通過(guò)這兩個(gè)手指離手的,通過(guò)這兩個(gè)手指力量出手,球在空中呈后旋飛行狀,手指手腕力量運(yùn)用的越好,球后旋的就越厲害,飛行就越越穩(wěn)定,命中率也就越高。全手掌握球、利用全掌力量出手是錯(cuò)誤的?!?p> 范劍沒(méi)有說(shuō)話,專心致志的學(xué)著科比的動(dòng)作,還有他所講的技巧,將其全部記在腦子里。
學(xué)了幾個(gè)小時(shí),范劍終于將科比的急停后仰跳投,背轉(zhuǎn)身后仰跳投學(xué)的差不多。
“接下來(lái)再教你一個(gè)我引以為傲的技巧,低位單打和夢(mèng)幻腳步!”
“首先,球到手后,用自己的腰背頂住對(duì)方,雙手持球(球離防守者越遠(yuǎn)越好)觀察場(chǎng)上形勢(shì),如果適合單打,那么就行動(dòng)?!?p> “低位單打一般有以下幾種方法:第一,前轉(zhuǎn)身跳步投籃(或三步上籃);第二,后轉(zhuǎn)身突破上籃;第三,后轉(zhuǎn)身跳投。第四,前轉(zhuǎn)身假突破后撤步投籃。”
“在低位單打方面,我融合了兩個(gè)技巧。“
”喬丹招牌式的假動(dòng)作虛晃、后仰跳投和低位左右手挑籃。”
“奧拉朱旺的夢(mèng)幻腳步。我是當(dāng)初拜師大夢(mèng)和低位腳步的研習(xí),可以讓虛晃接轉(zhuǎn)身跳投信手拈來(lái),背打旋轉(zhuǎn)更是精妙無(wú)比?!?p> “還有一個(gè)要點(diǎn),借助掩護(hù)接球跳投。在低位單打的過(guò)程中,不時(shí)兜到高位,借助隊(duì)友擋拆的人墻掩護(hù),甩開防守球員,接應(yīng)傳球中遠(yuǎn)距離出手命中?!?p> “所謂夢(mèng)幻腳步,就是一個(gè)后轉(zhuǎn)身然后把球好像要傳出去在拉回到身前做一個(gè)投籃的假動(dòng)作然后重心腳不動(dòng)移動(dòng)另一個(gè)腳向前邁移動(dòng)到籃筐上籃。”
”夢(mèng)幻腳步有幾個(gè)要點(diǎn),第一,要快。迅速轉(zhuǎn)體!
第二,要穩(wěn)。保持重心!
第三,要猥瑣。多轉(zhuǎn)幾次,,多做幾次射籃假動(dòng)作!
第四,不要猶豫。一猶豫就可能耽誤了最佳的進(jìn)攻機(jī)會(huì)!
第五,多練習(xí)。只有多練習(xí),才能在實(shí)際中運(yùn)用!“
科比認(rèn)真的為范劍講解低位單打技巧,還有夢(mèng)幻腳步。
學(xué)習(xí)了整整一天,范劍大汗淋漓,但是覺得十分痛快。
老大所講解的技巧,范劍全部記住,并且已經(jīng)掌握!
【恭喜你,學(xué)得科比經(jīng)典招式,急停后仰跳投,背轉(zhuǎn)身后仰跳投,低位單打,獲得金色技能卡,曼巴真?zhèn)?!?p> 曼巴真?zhèn)鱈V.1
科比經(jīng)典技巧的完美升華加強(qiáng)版,在進(jìn)行急停后仰跳投,背轉(zhuǎn)身后仰跳投,低位單打時(shí),投籃命中率提升30%。
LV.1表示這個(gè)技能卡目前的等級(jí)是1級(jí),后面還可以再升級(jí),讓效果更佳。
【恭喜你,學(xué)得夢(mèng)幻腳步,獲得技能卡,夢(mèng)幻腳步!】
夢(mèng)幻腳步LV.1
在籃下低位單打時(shí),使出夢(mèng)幻腳步,可以讓上籃,投籃,灌籃命中率額外提高10%。
范劍看了一下目前的個(gè)人屬性。
范劍
普通蓋帽次數(shù):130(每次獲得百分之十經(jīng)驗(yàn)值)
超級(jí)火鍋次數(shù):127(每次獲得百分之二十經(jīng)驗(yàn)值)
總經(jīng)驗(yàn)值:3840%(每百分百經(jīng)驗(yàn)值獲得一點(diǎn)屬性的隨機(jī)增長(zhǎng)?。?p> 總計(jì)獲得屬性值:38點(diǎn)
訓(xùn)練獲得屬性:12點(diǎn)
個(gè)人屬性
內(nèi)線得分:62
外線得分:71
防守能力:59
運(yùn)動(dòng)能力:71
組織能力:58
籃板能力:55
綜合屬性:63.33
被動(dòng)技能卡:金色傳說(shuō)大師兄卡LV1,金色曼巴真?zhèn)鱈V.1,夢(mèng)幻腳步LV.1,超級(jí)彈跳卡LV1,火鍋大王LV1。
投籃包:J.R史密斯
注:被動(dòng)技能卡屬于隱藏屬性,不在綜合屬性中顯示。
綜合屬性已經(jīng)達(dá)到了63.33,通過(guò)訓(xùn)練得到了12點(diǎn)屬性,這都是之前通過(guò)練習(xí)所獲得的。
不過(guò)最讓范劍開心的是,有了曼巴真?zhèn)鬟€有夢(mèng)幻腳步這兩張技能卡,都是在賽場(chǎng)車十分實(shí)用的技能。
“范劍,你學(xué)的真快,我有預(yù)感,你會(huì)來(lái)到NBA的,并且會(huì)是我最大的敵人!”科比忽然說(shuō)道。
“謝謝你,老大!”范劍開心的和科比來(lái)了一個(gè)擁抱。
“老大?。俊笨票炔幻靼走@個(gè)稱呼的意思,但是覺得很有趣。
【提示,受到科比真?zhèn)?,禮物反饋系統(tǒng)生效,科比職業(yè)生涯延長(zhǎng)一年!】
大師兄系統(tǒng)忽然傳來(lái)提示,聽到這個(gè)消息,范劍簡(jiǎn)直要淚崩。