第四十章 日常(求推薦票)
翌日傍晚冰海附中籃球館
“跑起來!跑起來!才練了幾下,就累成這樣!”
“昨天,我就跟你們說過了!省賽的分組已經(jīng)確定了,我們將遇到永寧和江華兩支強(qiáng)隊(duì),其中永寧中學(xué)更是去年的亞軍隊(duì)伍?!?p> “永寧中學(xué)的籃球部可是有著上百號(hào)人,從中選拔出來的正式隊(duì)員都是天賦實(shí)力極強(qiáng)的球員,整體的實(shí)力比起王城附中還要強(qiáng)上那么一線。”
“總之,這次的小組賽非常的重要!一定要贏!”
看著球場上一個(gè)個(gè)穿戴著負(fù)重套的球員,那已經(jīng)累得快要邁不開的步伐,龍默語依舊很不滿意。
“好死不死地偏偏在小組賽就碰到永寧中學(xué),我討厭他們!??!”
張毅邁著沉重的腳步,抱怨著。
“早晚都會(huì)碰到,還不如早點(diǎn)就將他們解決掉!”葉青風(fēng)淡然地說道。
“哈哈,青風(fēng)說得不錯(cuò)!”
“很好,為了贏得比賽再加兩組力量練習(xí)!”
龍默語聽了葉青風(fēng)的話表示很滿意,但是眼神也變得更加的犀利。
“啊啊??!”
“葉青風(fēng),你這臭小子!”
…………
晚上10點(diǎn)。
日常的加練結(jié)束后,葉青風(fēng)和李明來到了常去的HITEA奶茶店。依舊是一盤盤大大的小食和超大杯的檸檬紅。
“再過十天省賽就開始了!”
葉青風(fēng)喝了一口飲料,伸了個(gè)大大的懶腰,眺望著窗外那人來人往的夜景,說道。
“我們的第一個(gè)對(duì)手江華中學(xué)不算強(qiáng),但是永寧中學(xué)的實(shí)力的確很強(qiáng)。以前可是全國大賽的常客?!?p> “他們的隊(duì)長高長清是個(gè)三年級(jí)生,但據(jù)說他一進(jìn)入永寧中學(xué)籃球部就憑借著過硬的實(shí)力成為了隊(duì)長,在那種有著上百號(hào)隊(duì)員的球隊(duì)中脫穎而出,實(shí)力還是不容小覷的!”
李明想起了自己所了解的觀嶼永寧中學(xué)籃球隊(duì)的事情,就跟葉青風(fēng)聊了起來。
“誰也擋不住我們進(jìn)軍全國的路,更何況只是個(gè)猴子山大王,每天要管理那么多球員訓(xùn)練實(shí)力能強(qiáng)到哪里去?!比~青風(fēng)吃著小食,淡然地說道。
“哈哈!猴子山大王,這個(gè)比喻倒是挺貼切?!焙戎嬃系睦蠲鳎犃巳~青風(fēng)的話差點(diǎn)被笑噴。
“李明,我說你這些情報(bào)都是哪里來的?你都可以勝任蘇教練的位置了!”葉青風(fēng)疑惑地看著李明,問道。
“萬能的百度!”
李明拿起手機(jī)晃了晃,說道。
…………
就在葉青風(fēng)和李明在奶茶店休息的時(shí)候,籃球館辦公室中燈依舊還亮著。
“石浩!這段時(shí)間我一直在擔(dān)心你膝蓋上的傷勢(shì),但是現(xiàn)在應(yīng)該沒什么問題了。”
“你到醫(yī)院復(fù)查的報(bào)告已經(jīng)出來了,醫(yī)生說可以開始嘗試打一打比賽了!”
蘇傲雪手中拿著一份醫(yī)院的報(bào)告,笑著對(duì)石浩說道。
“那真是太好了!”
對(duì)于一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員來說,不能上場比賽這可是莫大的痛苦,當(dāng)石浩聽到這個(gè)好消息,頓時(shí)顯得異常的興奮!
“石浩,像你這種體重和身高的人對(duì)于膝蓋的負(fù)荷更是比常人來說要來得大,雖然你現(xiàn)在還年輕,正處于成長期,身體的恢復(fù)機(jī)能也特別的好!但是膝蓋的病癥還是要時(shí)刻關(guān)注的!”
“我知道!”
“雖然你現(xiàn)在膝蓋的傷已經(jīng)完全康復(fù),但是這段時(shí)間也是你膝蓋最為脆弱的時(shí)期!為了避免你再度受傷,我和龍教練商量過,之后的比賽會(huì)逐漸地給你一定上場時(shí)間。但不會(huì)太多!”
“我明白的,蘇教練!”
…………
經(jīng)常聽說,目標(biāo)、比賽,是能讓球員快速成長的因素。冰海附中其他的先發(fā)球員也紛紛都進(jìn)入了這種模式。
在XM市的某個(gè)露天籃球場,這是的還亮著大瓦數(shù)的照明燈,這里是常偉家附近的籃球。在這漸入深夜的時(shí)間,他還在球場上獨(dú)自練習(xí)著!
在經(jīng)歷了市預(yù)選賽,常偉深深地認(rèn)識(shí)到了自己的不足。在球隊(duì)處于關(guān)鍵的時(shí)候,往往都是球隊(duì)的兩個(gè)新人站出來,帶領(lǐng)球隊(duì)走出困境。而自己雖然三分球的命中率雖然不錯(cuò),但是在級(jí)別越來越高的籃球比賽中,這種空位的定點(diǎn)三分能投幾個(gè)?
現(xiàn)在在球場上,常偉在努力的訓(xùn)練自己新的進(jìn)攻技巧,后側(cè)步跳投。
底角!弧頂……
在三分線外的五個(gè)位置,常偉都給自己定下了目標(biāo),每天每個(gè)位置都要用后側(cè)步投進(jìn)50個(gè)。
常偉知道這種進(jìn)攻手段不是一朝一夕能練成的。他沒指望在省賽就能用上這種進(jìn)攻手段,但是他將目標(biāo)定在了全國大賽的舞臺(tái)上,他希望在那最高級(jí)別的舞臺(tái)上,自己在關(guān)鍵的時(shí)候也能站出來,替球隊(duì)解決問題。
“可惡啊!”
“這種運(yùn)動(dòng)型的三分投籃命中率實(shí)在太低了!在沒人防守的時(shí)候,十個(gè)球就只能進(jìn)二、三個(gè)!”
…………
“嘿!來杯ABS?!?p> 在廈門著名的夢(mèng)田音樂吧中,龍默語一人坐在吧臺(tái)前,向著調(diào)酒師要了一杯獨(dú)特的雞尾酒。
喝著酒,聽著歌!但是龍默語的思緒完全不在其中。
“雖然現(xiàn)在石浩能上場了,但是在那寥寥無幾的出場時(shí)間里給予球隊(duì)的幫助還是有限的,這樣內(nèi)線依舊是球隊(duì)最大的弱點(diǎn)!”
“那幫小子……球技雖然不怎么樣但是……”
正如龍默語所想的那樣,內(nèi)線球員田源也在某個(gè)地方進(jìn)行著他的獨(dú)特練習(xí)。
這是龍默語教練特別交給他的任務(wù),田源的身體力量雖然很強(qiáng),但是筋骨也比常人來得硬這是他最大的缺點(diǎn),僵硬的身體讓他練不出好的投籃的和內(nèi)線的得分技巧。
所以龍默語特意讓他找個(gè)瑜伽館練練身體的柔韌性。有著更好的身體柔韌性,不僅能讓他練出投籃的準(zhǔn)度,更能將他的身體力量發(fā)揮到極致。這是一種很好的身體輔助練習(xí),在美職籃中,基本上球員都有這種瑜伽的練習(xí)課程。
“啊啊??!”
“輕點(diǎn)!輕點(diǎn)!”
“疼!疼!疼……”
在瑜伽師的指導(dǎo)和輔助下,田源在那筋骨拉伸下的疼痛感中,嗷嗷直叫。
…………