本書中的修煉體系分為兩種，一種是修真之法，一種是元力修煉之法。

　　修真之法境界劃分為筑基、金丹、元嬰、出竅、合體、渡劫、大成、天仙、羅天上仙...

　　元力修煉境界劃分為練氣、元丹、星海、元胎、巨靈、涅槃、化神、玄尊、武圣、大帝...

　　筑基境界相當(dāng)于練氣境界，金丹期相當(dāng)于元丹境，以此類推...