因?yàn)樽罱鼪]有國(guó)家隊(duì)的賽事，再加上最近歐洲也在休賽期，所以余天并沒有什么工作，余天更多的是去處理京城千達(dá)以及沙勒羅瓦的事務(wù)。

　　很快時(shí)間來到了7月份，余天再一次使用了三倍訓(xùn)練卷軸，并且選擇使用。

　　第一項(xiàng)，余天為中后衛(wèi)郝朝凱選擇了高級(jí)防守，這項(xiàng)可以提高攔截、盯人、搶斷和鏟球。

　　第二項(xiàng)，余天為前腰吳志宇選擇了盤帶持球，去訓(xùn)練他的盤帶、控球敏捷和耐力。

　　第三項(xiàng)，余天...